快開學(xué)了!該怎么收心?

小學(xué)：幫助孩子整理思路
　　鐵西區(qū)肇工一校一年級的國老師說：“現(xiàn)在家長都很忙，對孩子假期的教育指導(dǎo)相對較少，有的孩子被送到老家，有的孩子是由爺爺奶奶代管，因此孩子的教育相對于學(xué)校的系統(tǒng)教育相對散漫，短期內(nèi)孩子很難馬上進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。這種過渡期大概需要一個月?！?br/>　　針對此現(xiàn)象，國老師建議，家長應(yīng)幫助孩子恢復(fù)有規(guī)律的生活起居習(xí)慣，注意飲食。另外，家長可以提醒孩子，幫助孩子整理思路，比如問問孩子：新學(xué)期上什么課、需要什么文具和方法、新學(xué)期有什么打算、準(zhǔn)備怎么做等問題，讓孩子主動思考自己的學(xué)習(xí)。
　　中學(xué)：家長協(xié)助孩子早睡早起
　　沈陽市清樂圍棋中學(xué)的鄒老師說，通常每年開學(xué)的前一兩周，學(xué)生上課常常出現(xiàn)無精打采、上課打瞌睡、注意力分散等現(xiàn)象。另外，部分中學(xué)老師表示，一些自制力差，學(xué)習(xí)沒什么計劃性的學(xué)生，往往會在開學(xué)前一兩周寫作業(yè)，熬夜寫作業(yè)的情況很多，作業(yè)完成得非常潦草，還耽誤了正常休息。
　　針對這種情況，鄒老師建議，家長在開學(xué)的前一兩周要幫助孩子完成這一過渡，督促孩子從現(xiàn)在開始按照正常的上課時間安排作息，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
　　大學(xué)：及時調(diào)整心態(tài)
　　大學(xué)生雖然已經(jīng)步入成年，但也不能很快從假期過渡到學(xué)習(xí)生活。沈陽化工學(xué)院的李丙文老師介紹說，由于就業(yè)難的問題，學(xué)校鼓勵學(xué)生考研，因此很多學(xué)生在假期也不會把學(xué)習(xí)扔下，但有些學(xué)生還是很難馬上進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，他認(rèn)為大學(xué)生主要是調(diào)整好心態(tài)，而且這種調(diào)整不必是刻意的，從生活細(xì)節(jié)入手便可。
　　李老師舉例說，比如提前去買火車票，約同學(xué)一起回去，逐漸向校園狀態(tài)回歸；有意識地早睡早起，每天抽一段時間看看課本，溫習(xí)知識；另外，建議父母在孩子臨走之前和孩子聊一聊，大學(xué)時代正是人生觀價值觀、世界觀逐漸走向穩(wěn)定的時期，父母的鼓勵能給孩子希望，同時父母也能通過自己的人生經(jīng)驗給孩子一定的指導(dǎo)。