美味的果汁

恩，如果你光是喝榨出來(lái)的東西（果汁與果肉的混合體）那是比較郁悶的事情，口感會(huì)比較澀和苦。我還記得第一次我喝自己榨果汁的情形，那味道讓我差點(diǎn)吐出來(lái)。。。。

所以無(wú)論是選料還是制作我覺(jué)得都要處理一下，我從網(wǎng)上找了些你看看有沒(méi)有幫助。

西瓜汁

把西瓜肉放到攪拌機(jī)里榨成汁，在把西瓜汁到在西瓜皮里，稍微放一點(diǎn)點(diǎn)鹽，喝起來(lái)會(huì)更甜，但是不要放太多！在放到冰箱里冰著，等到要拿出來(lái)時(shí)，放些冰塊里面！可以使西瓜汁不會(huì)很快不冰！

奶白桃汁

原料：桃子1個(gè) 檸檬汁1大匙 牛奶3分之一杯 酸奶2大匙

做法：1、桃子去皮去核，切成大小適合得塊。

2、將所有原料放入攪拌機(jī)攪拌。

酸奶和牛奶的比例可根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)整。

小提示：桃子、牛奶、酸奶組和制成的酸甜飲料。桃子中有一種食物纖維－－－果膠，含量特別豐富，而且能完全被人體吸收，酸奶能清理腸胃環(huán)境，因此本果汁能有效預(yù)防和



飲用果汁的好處真是不少，而自制果汁的健康與美味對(duì)于您的誘惑更是不可抵擋，那么究竟怎樣自制果汁呢？下面，我就來(lái)介紹幾種簡(jiǎn)單的水果調(diào)制果汁的方法，您不妨自己動(dòng)手試一試



鮮奶西瓜汁

原料：西瓜2000克、鮮奶400克、白糖50克，冰塊（備用，依就餐人數(shù)而定）。

做法：西瓜瓤切塊，放入榨汁機(jī)中榨汁。然后將西瓜汁、鮮奶、白糖和冰塊倒入一個(gè)干凈的容器中，攪拌均勻即可飲用。

功效：醒酒明目、清熱消暑、利尿消腫、降壓美容。



鮮奶李子汁

原料：李子200克，白糖50克，鮮奶400克，冰塊50克

做法：李子洗凈去核，和鮮奶、白糖一起放入果汁機(jī)，一邊攪拌，一邊加入冰塊，攪拌均勻即可飲用。

功效：生津利尿、清除肝熱。



草莓檸檬汁

原料：草莓100克，優(yōu)酪乳半杯，檸檬半個(gè)，冰片2片，方糖1小茶匙。

做法：將草莓、檸檬去皮， 全部放入壓榨器中榨汁，并與優(yōu)酪乳混合。 再注入杯中，放進(jìn)冰片與甜料。

功效：草莓是維生素C含量最高的水果，對(duì)面皰、粉刺具有很好的療效，臉上或身上的痘痘猖獗時(shí)，可以飲用。



柳橙鳳梨汁

原料：柳橙1個(gè)，鳳梨100克，番茄1個(gè)，洋芹5克，蜂蜜1小茶匙，檸檬半個(gè)。

做法：柳橙去皮，鳳梨（又稱菠蘿）去皮與心，番茄去蒂，各切成適當(dāng)大小。檸檬去皮后，與洋芹等全部放進(jìn)壓榨器中榨汁，再隨喜好添加蜂蜜。

功效：本品維生素A含量甚濃，可提高皮膚的新陳代謝，增強(qiáng)肌膚對(duì)刺激及細(xì)菌的抵抗力，預(yù)防皮膚老化。



蘋(píng)果葡萄汁

原料：蘋(píng)果3個(gè)，葡萄500克，檸檬1個(gè)，蜂蜜50克，涼開(kāi)水一大杯。

做法：蘋(píng)果和檸檬洗凈去皮切塊，葡萄洗凈去皮去核，將蘋(píng)果、葡萄、檸檬和涼開(kāi)水放入榨汁機(jī)攪拌均勻，加入蜂蜜即可飲用。

功效：養(yǎng)血益氣、健腦養(yǎng)神。

作為個(gè)人，我現(xiàn)在都喜歡在果汁里放酸奶的，總之糖一般都是要放的，而且比如橘子汁這種要想口感好就只有辛苦的把橘子上邊那些白色的經(jīng)絡(luò)拿掉的，橙子也一樣，不能整個(gè)放進(jìn)去，要盡量把那些白的經(jīng)絡(luò)去掉要不會(huì)苦的。呵呵，上邊是網(wǎng)上貼的，這些是自己的經(jīng)驗(yàn)。