怎么樣克制在別人面前緊張臉紅呢?/

2022-07-06 02:13

1個回答
初中時,我的同學(xué)就是“你是最后一個會臉紅的女孩了。”因為每次有發(fā)言或被老師提及的時候我的臉就會紅的象蛇果。臉紅有時是一種武器啊,是純真的象征,別人因此會不忍心傷害你哦 *^_^*不過經(jīng)過了一段時間的磨練,我的緊張已經(jīng)逐漸緩解(雖然臉紅還是依舊)。所以哪,對付緊張,就是要經(jīng)常把自己置于公眾的場合發(fā)言、講話,多幾次就好了,都是這么過來的^_^。
相關(guān)問答
一說話就緊張臉紅,怎么克制……
2個回答2022-11-13 01:59
病情分析: 你好,我想你的問題多少可能與自己不能相信自己的能力有些關(guān)聯(lián),引起的臉紅反應(yīng)。 指導(dǎo)意見: 1。你在說話的時候,不要去關(guān)注臉紅還是不紅,允許它出現(xiàn)和存在,不去抗拒,抑制或掩飾它。2。要進(jìn)行自...
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臉紅要怎么克制?
2個回答2022-11-23 07:06
俄..我也是這樣...莫名其妙會臉紅,明明覺得沒什么,但是被別人看到自己的臉一下子紅了就會覺得更不好意思,而且皮膚白的話更糟糕,我曾經(jīng)被人戲稱像變色龍...真的就是從臉紅到脖子根。 不過這種情況下可能...
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怎么才能克制自己緊張?
2個回答2023-01-18 21:31
可以聽聽音樂或者和其他人聊天來分散自己的注意力,只要注意力被分散了就不會覺得緊張了。
如何克制緊張
2個回答2022-11-17 19:12
緊張是因為不熟悉的環(huán)境、場景。。并且多是因為心中重視的場合。 首先要學(xué)會坦然面對。。任何緊張與不緊張,都是會面臨事情的。緊張只會還做事結(jié)果變得糟糕,沒有任何正面意義。 其次要做好充分準(zhǔn)備。。往往緊張是...
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如何克服緊張性臉紅?
5個回答2022-11-20 03:34
如果你覺得有點不安和臉紅,就停下來莫再想像,做深呼吸使自己再度松弛下來。完全松弛后,重新想像剛才失敗的情景。若不安和臉紅再次發(fā)生,就再停止后放松。 方法/步驟 1/5 分步閱讀 第一步:理清順序。 ...
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一緊張就臉紅怎么辦 為什么一緊張就臉紅 一緊張就臉紅
3個回答2022-10-16 11:59
緊張臉紅是因為緊張的場合并不在自己擅長的領(lǐng)域或者能夠應(yīng)付的局面。如果是自己習(xí)慣的環(huán)境這種情況就不會發(fā)生。這是一種不自信的心理。 建議:每天對著鏡子看自己,告訴自己可以應(yīng)付任何場面。 漸漸地會越來越自信...
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怎樣克服說話緊張臉紅
2個回答2022-11-15 09:56
可以運(yùn)用行為療法中的系統(tǒng)脫敏法,首先,進(jìn)行放松訓(xùn)練,將雙手握成拳,握緊,緊到不能再緊,然后放開,再握拳再放開,重復(fù)幾次,直到雙手發(fā)麻發(fā)脹。然后進(jìn)行想象,有一個人在你面前你和他說話,然后是兩個,三個,四...
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為什么人一緊張就會臉紅心跳?
1個回答2023-02-03 10:57
正常心里反應(yīng)。
如何克制內(nèi)心緊張的情緒
1個回答2022-12-22 08:40
情緒每個人都有,可是并不用要求自己完全不要它,也不用生氣自己有很多情緒而控制不了,其實你應(yīng)該接受它,因為它讓我們知道自己的情感并且更了解自己。不過,很多人忽略了它,也沒有好好的處理它,而讓它傷害到別人...
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wr802n連接有線路由器
1個回答2025-02-16 00:02
  該款路由器的當(dāng)然使用模式設(shè)置錯誤,不能使用AP模式,只能選擇路由模式使用,因為你需要連接有線路由器;歡迎追問~!
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