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怎樣緩解學(xué)校恐懼癥

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怎樣緩解學(xué)?？謶职Y

2022-07-06 19:15

怎樣緩解學(xué)校恐懼癥
2個(gè)回答
2022-07-06 23:35
最簡(jiǎn)單的方法，從學(xué)校生活中找到你感興趣的方面?？梢允呛屯瑢W(xué)一起談?wù)撃銈児餐呐d趣。
另外一種比較麻煩，首先你要取得優(yōu)異的成績(jī)，或許你并不覺得快樂，但是受到老師的夸獎(jiǎng)同學(xué)羨慕的眼光相信你也就不會(huì)恐懼學(xué)校了。（ps：理論而已，大多數(shù)恐懼學(xué)校的人應(yīng)該成績(jī)都不會(huì)太好。明確自己的未來(lái)先吧，否則學(xué)習(xí)可能就沒動(dòng)力。）
2022-07-06 22:48
緩解消除學(xué)校恐懼癥需要找到導(dǎo)致恐懼癥的原因并加以克服，常見的原因大體包括害怕老師或有抵觸情緒、同學(xué)面前有自卑心理或不合群、不適應(yīng)學(xué)校環(huán)境和班級(jí)氛圍等等。
網(wǎng)絡(luò)問答有很大的局限性，建議直接電話咨詢綠島心理咨詢機(jī)構(gòu)的心理專家，及時(shí)獲得詳細(xì)的有針對(duì)性的專業(yè)指導(dǎo)。你也可以進(jìn)入綠島心理咨詢網(wǎng)站的青少年心理咨詢專欄，里面有多篇關(guān)于克服學(xué)?？謶职Y的文章，希望對(duì)你有幫助。
相關(guān)問答
恐懼恐懼癥
1個(gè)回答2022-10-06 10:39
你好： 我是心理咨詢師，你朋友的這種恐懼是恐懼癥的一種，被稱之為“隧道恐懼癥”。因?yàn)槟銛⑹龅暮?jiǎn)單，我不能判斷他的障礙的發(fā)生原因。但是，你可以問問他，他出生時(shí)是不是難產(chǎn)，如果是可能是他出生時(shí)的危...
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如何緩解孩子的恐懼心理
1個(gè)回答2024-03-09 17:53
導(dǎo)讀:人人都有過(guò)恐懼心理吧，成年人一般都能從容對(duì)待，但對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，沒有處理好可能就會(huì)在他幼小的心靈里留下陰影。 當(dāng)孩子感到恐懼時(shí)，父母的懷抱是最有安全感的。要想緩解孩子的恐懼感方法有很多，給孩子講...
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睡前恐懼癥死亡恐懼癥...
1個(gè)回答2024-02-18 07:50
你好屬于恐懼癥的表現(xiàn)建議采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果中藥可以起到調(diào)理情緒醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用中藥副作用小、標(biāo)本兼治 同時(shí)配合心理治療從根本上治療...
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睡前恐懼癥死亡恐懼癥...
1個(gè)回答2024-02-27 17:02
你好屬于恐懼癥的表現(xiàn)建議采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果中藥可以起到調(diào)理情緒醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用中藥副作用小、標(biāo)本兼治 同時(shí)配合心理治療從根本上治療...
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1個(gè)回答2024-02-18 09:00
你好屬于恐懼癥的表現(xiàn)建議采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果中藥可以起到調(diào)理情緒醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用中藥副作用小、標(biāo)本兼治 同時(shí)配合心理治療從根本上治療...
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睡前恐懼癥死亡恐懼癥
1個(gè)回答2024-02-19 09:50
你好，屬于恐懼癥的表現(xiàn)，建議采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。指導(dǎo)意見同時(shí)配合...
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睡前恐懼癥死亡恐懼癥
1個(gè)回答2024-03-15 02:23
病情分析：你好，屬于恐懼癥的表現(xiàn)，建議采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。 指導(dǎo)...
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恐懼癥都有哪些？例如密集恐懼癥，深海恐懼癥什么的。
2個(gè)回答2022-09-04 07:53
恐懼癥分類1、動(dòng)物恐懼2、自然環(huán)境恐懼3、情景恐懼4、血液恐懼5、社交恐懼6、其他，例如聲音恐懼，死亡恐懼！ 深?？謶謱儆谧哉J(rèn)環(huán)境恐懼，密集恐懼屬于情景恐懼
恐懼感或者是恐懼癥
2個(gè)回答2023-10-24 00:36
說(shuō)不是病也不是病，說(shuō)是病也是個(gè)病，這叫社交恐懼癥，對(duì)蠢孫清人的影響也是帶前挺大的?？梢宰鲂┬睦磔o凱侍導(dǎo)，適當(dāng)時(shí)侯用些藥物。
什么是恐懼癥?
3個(gè)回答2022-10-22 15:11
恐懼的心理是正常心理，是人們對(duì)未知的恐懼或是缺乏安全感，也是一種防御機(jī)制。如到了一個(gè)危險(xiǎn)的地方會(huì)感到恐懼，就會(huì)提高警惕。但有的人會(huì)因?yàn)樾睦韱栴}的原因而感到恐懼，如社交恐懼癥、廣場(chǎng)恐懼癥等，這時(shí)才需要用...
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