63歲，去海洋王國玩，坐一次冰川探險的過山車，下來后...

你好，如果單純后背部疼痛，則可能與肌肉拉傷，或肌纖維織炎等因素有關(guān)。 對于這種情況可以進(jìn)行按摩推拿、熱敷或烤電理療、外敷中藥等治療，平時要避免低頭彎腰的姿勢，避免局部著涼，適當(dāng)進(jìn)行腰背肌功能練習(xí)，多喝奶、勤曬太陽，以防止骨質(zhì)疏松等情況的出現(xiàn)。