電梯容易發(fā)生事故嗎?怎么克服對(duì)電梯的恐懼

2024-03-04 03:12

1個(gè)回答
積極自我暗示,相信自己能行。別人能行,要相信自己也能行;其他同學(xué)能做到的事,相信自己也能做到。要善于在課桌上、床沿邊上激勵(lì)語(yǔ):“我行,我能行,我一定行。”“我是最好的,我是最棒的?!泵刻煸绯科鸫埠蟆⑴R睡前各默念幾次,上課發(fā)言前、做事前,與人交往前,特別是遇到困難時(shí)要果斷、反復(fù)地默念。這樣,就會(huì)通過(guò)自我積極的暗示機(jī)制,鼓舞自己的斗志,增加心理力量,使自己逐漸樹(shù)立起自信心。
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坐電梯有恐懼癥
1個(gè)回答2024-02-18 00:50
 如果是因?yàn)楹ε路忾]空間不敢進(jìn)電梯,則可能是一種心理疾病。原因可能與童年有類(lèi)似的心理創(chuàng)傷有關(guān)。比如,小時(shí)候曾被家長(zhǎng)關(guān)在小房間里,或者有過(guò)隔離或被拋棄的經(jīng)歷。這樣的情況需進(jìn)行系統(tǒng)的心理治療調(diào)理。
電梯滑梯引起小孩恐懼癥該誰(shuí)負(fù)責(zé)
1個(gè)回答2024-02-29 18:41
如果這樣的話 你應(yīng)該去找物業(yè) 讓他們給個(gè)說(shuō)法 電梯是需要定期檢查的
電梯驚魂,讓我陷入無(wú)盡的恐懼了
1個(gè)回答2024-03-04 00:15
可以選擇走樓梯。 或者讓朋友陪著你一起坐電梯。
該怎么克服心里恐懼
1個(gè)回答2023-02-04 05:33
3244****2
怎樣克服孩子的恐懼心理
1個(gè)回答2024-02-27 08:48
1.為孩子樹(shù)立良好的榜樣。年齡小的孩子往往不知道害怕,他對(duì)某些事物的恐懼往往是受父母師長(zhǎng)影響的。眾所周知,孩子依戀父母師長(zhǎng),在他們的眼里,父母師長(zhǎng)是安全的港灣,一旦發(fā)現(xiàn)父母師長(zhǎng)對(duì)某些事物流露出恐懼的神...
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怎樣克服一個(gè)人在家時(shí)的恐懼感
1個(gè)回答2024-02-04 05:13
可以理解 這種情況 我也有過(guò) 把心情放輕松是最主要的 看看喜劇片 聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè) 不要去想那些讓你恐怖的事 至于睡覺(jué)嘛 買(mǎi)個(gè)夜燈或小臺(tái)燈 睡覺(jué)時(shí)開(kāi)著 這樣會(huì)緩解你的緊張情...
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如何克服恐懼心理?
1個(gè)回答2024-03-03 17:01
消除恐懼的心理? 恐懼是人們正常的反應(yīng)是一種避險(xiǎn)本能。但是過(guò)頭了就變成恐懼癥就是不正常了。有的人受驚嚇后,出現(xiàn)神情恍惚,貪睡或睡眠不正常等情況。還有的人與陌生人交往出現(xiàn)臉紅、出汗、口吃、拘謹(jǐn)...
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怎么克服恐懼
1個(gè)回答2024-03-07 22:19
所謂恐懼心理,是在真實(shí)或想象的危險(xiǎn)中,個(gè)人或群體深刻感受到的一種強(qiáng)烈而壓抑的情感狀態(tài)。其表現(xiàn)為:神經(jīng)高度緊張,內(nèi)心充滿害怕,注意力無(wú)法集中,腦子里一片空白,不能正確判斷或控制自己的舉止,變得容易...
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怎么克服恐懼?
1個(gè)回答2023-01-30 23:00
克服恐懼最主要的是找出自己害怕的是什么,然后解決害怕的原因,這樣就不再恐懼了,比如說(shuō)怕黑,就多去了解唯物主義理論。
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