上課認真聽講的好處

上課聽講的方法：
(1)課前準備要充分
首先，要準備好學(xué)習(xí)用具。把課本、筆記本、作業(yè)本、文具盒等準備齊全，上課前只把與所講科目有關(guān)的書本放到桌面上，其他書本放在書包里面。其次，課間活動要合理利用。有的同學(xué)課間活動過于激烈，打鬧得渾身是汗，上課鈴響后，興奮勁兒還沒消失；有的同學(xué)課間休息10分鐘抓緊時間做習(xí)題，大腦未得到適當?shù)男菹ⅲ矔绊懴绿谜n的聽課效率。因此，課間活動應(yīng)該做些輕微的體育運動，散散步，吸吸新鮮空氣，使大腦得到休息，最后還要調(diào)整好上課的情緒，有的同學(xué)對上課有一種消極的厭煩情緒，一上課心里就煩，覺得上課沒意思，總盼著快點下課：這樣的同學(xué)應(yīng)提高對課堂學(xué)習(xí)的認識，調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，保持一種渴求的心情，盼望上課能學(xué)到更多的知識，有了這樣的身心準備，才能進入理想的精神狀態(tài)，提高聽課效果。
(2)要抓住聽課的重點
教師在課堂上講的內(nèi)容很多，我們要抓住聽課的重點。首先要根據(jù)課前預(yù)習(xí)的情況，重點聽預(yù)習(xí)時沒弄懂的部分，爭取通過教師的講解，把疑難點解決。其次，要抓住教師講課內(nèi)容的重點。要善于抓住教師講課中關(guān)鍵的字、詞、句，注意教師如何導(dǎo)人新課，如何小結(jié)，抓住教師反復(fù)強調(diào)的重點內(nèi)容。
(3)要以理解為主，眼耳手腦齊動員
聽課的關(guān)鍵在于對教師講授內(nèi)容的理解，要眼耳手腦各種感官一齊配合促進對所學(xué)內(nèi)容的理解。眼要盯著教師的板書和老師講課時的表情動作，耳要聽清教師講課的內(nèi)容，要聽得準確、聽出重點，聽出弦外之音，聽出教師講課的意圖；手要有選擇地記，要記重點、難點和疑點腦筋要開動，積極思考，抓住教師講課的思路。聽課要以理解為主，要在理解的前提下去記憶所學(xué)的知識。那種未經(jīng)思考和理解、死記硬背的知識是不長久的。
(4)要敢于主動地發(fā)言和提問
教師課堂上常會提出一些問題讓同學(xué)們來回答。這時，有些同學(xué)怕教師叫到自己頭上，一旦老師叫了別人，自己緊張的心情就放松下來，也不注意去聽別的同學(xué)是怎么回答的，答對答錯似乎與自己無關(guān)了。這是課堂上逃避積極思考的一種表現(xiàn)。上課時，主動回答問題，能夠促進學(xué)生開動腦筋、積極思考，加深對課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，是學(xué)習(xí)成功的保證。另外，善于發(fā)現(xiàn)問題并提出問題，也是課堂學(xué)習(xí)中促進積極思維的一個重要方法。
(5)要適應(yīng)教師的教學(xué)特點
不同年齡、性別、科目的教師，有著不同的教學(xué)方法和教學(xué)特點。我們應(yīng)善于適應(yīng)不同教師的教學(xué)特點教學(xué)風(fēng)格，摸清思路，總結(jié)規(guī)律，提高聽課質(zhì)量。注意不要因教師的講課方式不合自己的口味而產(chǎn)生抵觸情緒，這樣做只會對自己的學(xué)習(xí)不利。
(6)要學(xué)會記課堂筆記
一些學(xué)生認為，反正教材上什么都有，上課只要聽講就行了，沒必要記課堂筆記，這種觀點是錯誤的。研究表明，對于同一段學(xué)習(xí)材料，做筆記的同學(xué)比不做筆記的同學(xué)成績提高二倍。這是為什么呢?做筆記的好處可以概括如下：A、記筆記有助于指引并穩(wěn)定學(xué)生的注意：要想在聽課的同時記好筆記，必須跟上老師的講課思路，把注意力集中到學(xué)習(xí)的內(nèi)容上，只聽不記則有可能使學(xué)生的注意力分散到學(xué)習(xí)以外的其他方面。B、記筆記有助于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。記筆記的過程也是一個積極思考的過程，可調(diào)動眼、手、耳、腦等一齊活動，促進對課堂講授內(nèi)容的理解。C、記筆記有助于對所學(xué)知識的復(fù)習(xí)和記憶。如果不記筆記，復(fù)習(xí)時只好從頭到尾去讀教材，這樣既花時間，又難得要領(lǐng)，效果不佳。如果在聽課的同時記下講課的綱要、重點和疑難點，用自己的語言記下對所學(xué)知識的理解和體會，這樣對照筆記進行復(fù)習(xí)時，事半功倍。D、記筆記有助于積累資料，擴充舊知。筆記可以記下書上沒有的。而老師在課堂上講授的新知識、新觀點。不斷積累，便獲得許多新知識。

防上課睡覺的方法：1.早點睡覺

2.早晨起來喝點咖啡

3.下課去洗洗臉，用冷水刺激一下.

4.中午一定要睡覺