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形容“睡眠不好”的成語有哪些？

2024-03-05 15:33

1個(gè)回答

2024-03-05 18:08

輾轉(zhuǎn)反側(cè)、寢食難安、夜不能寐、不眠之夜、寢不能安。輾轉(zhuǎn)反側(cè) 讀音：niǎn zhuǎn fǎn cè 造句：他因?yàn)楦邿?，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)。寢食難安讀音：qǐn shí nán ān 造句：廉潔做事，雖清貧卻心安理得，貪圖賄賂，雖富有但寢食難安。夜不能寐讀音：yè bú néng mèi 造句：但生活阻擋了你的去路，總有些夜晚，你躺在那里，夜不能寐、心灰意冷。不眠之夜讀音：bú mián zhī yè 造句：我為思念遠(yuǎn)方的親人不知度過了多少個(gè)不眠之夜！寢不能安讀音：qǐn bú néng ān 造句：因?yàn)樽隽颂澬氖?，他每天晚上都寢不能安?/p>

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1個(gè)回答2024-02-17 01:15

書上說,晚上9~11點(diǎn)時(shí)聽音樂入睡,可以增強(qiáng)免疫力哦~~~ 我每天晚上都是聽音樂入睡的,現(xiàn)在已經(jīng)成為習(xí)慣了~~~

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1個(gè)回答2024-03-10 01:24

試著睡前1小時(shí)左右喝香蕉奶昔（自己家用牛奶和香蕉打的就好），睡前放松大腦，不要想什么事，平時(shí)吃些核桃，睡眠不要隨意中斷，人是有睡眠周期的，通常一次2小時(shí)左右，期間有一段時(shí)間是深睡眠，對身體的休息很重要...

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什么樣的睡眠才算是好睡眠？

1個(gè)回答2022-11-09 03:28

我覺得好的睡眠就是當(dāng)自己想要睡覺的時(shí)候，躺在床上大概十多分鐘就可以睡著，而且一覺睡到大天亮，第二天精神好好。

偷睡眠者中是誰偷了睡眠

1個(gè)回答2023-12-04 12:40

偷睡眠者中是石洞里的小泉、醉花叢中飛鳴的鴿子、竹林里的螢火蟲偷了睡眠。泰戈?duì)枴锻邓哒摺? 導(dǎo)語：泰戈?duì)柕脑婏L(fēng)對中國現(xiàn)代文學(xué)產(chǎn)生過重大影響，啟迪了郭沫若、徐志摩、謝婉瑩等一代文豪，其中許多作品多...

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最近睡眠不好，求本能幫助睡眠的書？

1個(gè)回答2024-02-15 15:01

以前我工作累時(shí)也這樣的，工作不是一天能做的完的，減輕一點(diǎn)，干一些自己喜歡干又沒時(shí)間干的事，放松一下自己的大腦。再不行，吃一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥，如維生素B，谷維素片，睡前再喝些牛奶，很見效的。

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1個(gè)回答2024-02-16 15:29

幫助睡眠啊簡單都知道啊

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