寶貝晚上不睡覺(jué)

寶寶晚上不睡覺(jué),哭鬧要大人抱,多為心理因素,是成長(zhǎng)階段的必然現(xiàn)象。寶寶的生理時(shí)鐘是無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)調(diào)整過(guò)來(lái),需要慢慢來(lái)。父母可以利用下列的方法逐步進(jìn)行:1、白天盡量不要讓寶寶睡覺(jué)可與之玩耍、刺激或放置到光線充足的地方,使之不易入睡;而到了晚上就盡量把光線調(diào)暗,環(huán)境安靜,使其舒適而能安睡。2、可以借助一些安眠的藥劑與兒科醫(yī)師溝通,使用無(wú)癮性的鎮(zhèn)靜劑,在夜晚需要讓寶寶安睡時(shí)適量給予,促使其安睡;大約只要一周左有的時(shí)間,寶寶的睡眠習(xí)慣就可以調(diào)整過(guò)來(lái)了。(但這種方法一般不建議使用)3、置之不理寶寶夜晚哭鬧不停,只要確定無(wú)病痛,屬于情緒性的哭鬧,要人撫慰時(shí),父母可置之不理,但要不動(dòng)聲色地在旁觀察,待其哭鬧累了,自然就會(huì)安睡。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后,寶寶的心理會(huì)意識(shí)(學(xué)習(xí))到,當(dāng)睜開(kāi)黑漆漆的時(shí)候,再怎么哭鬧也不會(huì)有吃或有抱的。父母只要持之以恒,一定可以改變寶寶夜晚不睡的習(xí)慣。