讀書會有什么好處

讀書，要讀好書，對自己有益的書。讀好書，可以豐富人的精神世界，增強人的精神力量，促進人的全面發(fā)展。我們可以從中學到一些知識，增強自己的技能，在有壓力、煩惱的問題時，讀一些有益的課外書可以有效地緩解壓力，使我們的心情放松，可謂一舉兩得呢！讀書時，應該注意坐姿，也要注意適當?shù)男菹ⅲ灰屟劬μ?，適時地眺望遠方，緩解疲勞。