怎樣背書背得快必須一分鐘背一篇課文

背書首先不要急 越急越背不進的 要對自己有信心
然后不管書有多么枯燥 也要當成樂趣一樣 不要死記 理解最重要了
晚上和清晨背書最好 晚上雖然累 你也要堅持看、記 越多越好 躺在床上還要閉著眼睛把背過的想一遍 不熟也沒關系 因為人腦很奇特 睡夢中也會自己工作 自己整理!
清晨腦子最清醒了 這時再把書拿出來看看 會驚奇地發(fā)現(xiàn)昨晚那些怎么背都背不通的東西居然能連貫了
這是臨陣磨槍法 若你想長時間記著 就要經(jīng)?？纯?每次間隔時間越來越長（例如從每天一遍到幾天一遍再到每周一遍 因為人是有遺忘規(guī)律的）
只背一下不鞏固的話對長期來說是沒有用的
采用“蠶食法”記憶.
先背一段
把這一段的句子標上序號,先背第一句,然后背熟第二句,再把1-2句連起來背一遍.然后背第三句,再把1-3句連起來背一遍.依次類推,直到背完這段.
按同樣的方法背完第二段.再把一二段連起來背……依次類推,直到背完全文.在從頭至尾背一遍.這樣就肯定會啦!
一．明確目的,集中精力背誦一篇課文或者一段必須掌握的語句,最忌東張西望,漫不經(jīng)心,注意力分散.如果是一篇很簡單的文字,背了幾天后仍老出錯,這肯定是用心不專的緣故.至于出現(xiàn)“前記后忘”的現(xiàn)象,則是正常的,這時千萬不要向這種暫時困難屈服而打退堂鼓.二．反復閱讀與再現(xiàn)相結合背誦一篇短文,僅僅讀幾遍是行不通的,一定要熟讀到滾瓜爛熟的程度才行.單純地反復閱讀效果并不好,學習者應該在文章還沒有完全記住前積極進行嘗試再現(xiàn),回憶不起來時再閱讀.這樣容易記住,保持時間也長.特別生疏的語句,注意多嘗試再現(xiàn)幾次.因為嘗試再現(xiàn)是一種比閱讀更積極的智力活動,又是一種自我檢查的過程,使人更能集中精力,掌握識記內(nèi)容的重點、難點,并及時改正記憶中的錯誤.開始時可短一些,容易一些,然后作一定幅度的調(diào)整.背誦過程中,如果“卡殼”,應該進行追憶.追憶是有意和間接再現(xiàn)的形式,它需要付出很大的意志力,克服一定的困難,多方面尋找線索,進行積極靈活的思維.因此,不能一“卡殼”就立即停止背誦.文章通過理解消化,已納入自己的知識系統(tǒng),語句通過熟讀試背,也已朗朗上口,如果再反復朗讀幾遍,就能流利地背誦下來.復習背誦的時間用得越多,記住的效果就越佳.早晨背誦過的課文或知識,晚上睡前以及第二天起床后,應進行一次復背,并在每周六或周日再作適當?shù)臏亓暠痴b,以后過一個月再復背一次.這樣,可保證很長一段時期不會遺忘.這里需要提醒大家注意的是復習的時候可以把原文提煉成一個提綱,邊看提綱,邊復習背誦,這樣記憶和熟練程度就會更加明顯.三．加強默寫,強化訓練 所謂“眼過千遍,不如手抄一遍”.這也是運用內(nèi)部語言背誦的一種形式,既用腦,又動手,可加深對文章的記憶.因為文字本身就是一種圖形和符號,經(jīng)常默寫可幫助我們促進右腦的開發(fā).采取默寫手段,可有效地鞏固已經(jīng)背誦了的課文和知識,而且對加深記憶大有好處.一篇文章,就這樣一段一段地把它“吃掉”.最后,遵循“整體→部分→整體”的原則,按照背誦各段的方法,再把全篇串聯(lián)起來,進行背誦.如果能切實做到循序漸進,長期進行默寫訓練,那么一定會有助于背誦的質量和效果.