如何糾正孩子挑食的壞習(xí)慣?

你好根據(jù)你描述的情況，缺鋅會(huì)導(dǎo)致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細(xì)胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感，從而出現(xiàn)偏食、厭食甚至異食的現(xiàn)象。提高身體的免疫力，平時(shí)應(yīng)多注意鋅的攝入。鋅是人體必不可少的微量元素，還是不少病毒的克星。補(bǔ)鋅可以提高人體免疫力，增強(qiáng)對(duì)疾病的抗感染，縮短感冒發(fā)燒的病程，還能直接抑制病毒增殖，特別是吞噬病毒細(xì)胞的功能，所以可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)鋅?？啥嗍常喝忸悾ㄅＨ?、豬肉、肝）、海產(chǎn)品（牡蠣等）、家禽、蛋黃、花生米等的含鋅量豐富的食物，在平時(shí)的日常生活中應(yīng)該多食。還有，各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品，想補(bǔ)鋅更快速一些的，可直接服用新稀寶牌鋅硒寶片，補(bǔ)鋅全面。