如何快速增加小孩的食欲?

如果一個(gè)孩子身體正常的情況下不喜歡吃飯的話，那么我認(rèn)為很有可能是習(xí)慣養(yǎng)成的問題，也就是說現(xiàn)在孩子的生活條件太好了，家長(zhǎng)又怕孩子餓到，所以每次都像是求著孩子吃飯一樣，這種教育方式會(huì)讓孩子產(chǎn)生一些逆反的心理，造成的直接后果，就是讓孩子在每次吃飯的時(shí)候與大人對(duì)著干，家長(zhǎng)越希望孩子多吃一點(diǎn)，孩子就越不想吃，所以我認(rèn)為換一種教育方式就可以很好的讓孩子增加食欲了，比如說我們?cè)诮逃⒆拥倪^程當(dāng)中，嚴(yán)格遵守吃飯的時(shí)間，過了這個(gè)時(shí)間，如果想吃飯的話我們也不要給孩子再做了，慢慢的孩子就會(huì)明白一個(gè)道理，那就是到吃飯的時(shí)間必須吃飯。當(dāng)然，如果我們這樣做了以后，孩子仍然不喜歡吃飯，也可以試著以下幾個(gè)做法：

1、檢查孩子的脾胃

如果孩子經(jīng)常偏食厭食或挑食的話，那么很有可能孩子的脾胃出了問題，這個(gè)時(shí)候我建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，為孩子做一下相應(yīng)的檢測(cè)，如果真的是脾胃出了問題的話，我們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的為孩子調(diào)理一下脾胃方面的問題。

2、檢查孩子是否缺乏維生素

另外孩子如果缺乏某方面的維生素的時(shí)候，也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)偏食厭食的情況，所以我們可以到一些相對(duì)來講比較專業(yè)的檢測(cè)機(jī)構(gòu)做一下檢測(cè)，之后根據(jù)檢測(cè)結(jié)果和專業(yè)人員的指導(dǎo)，為孩子合理的補(bǔ)充維生素。

3、多種食物搭配

如果以上問題全部都沒有的話，那么我們可以嘗試著經(jīng)常換一換食物的種類，最好是每餐都使用多種食物搭配的方法去給孩子做飯，這樣的話，每次孩子都會(huì)充滿著期待去吃飯的，而且多種食物搭配的話，還可以很好的為孩子補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)。