說話語速很快，怎么辦？

1、刻意放慢語速，朗讀自己非常熟悉的文章
人在碰到自己熟悉的事物塵拍時，頭腦會反應比平時更快，此時講話都是語速非常快的。本著刻意練習的原則，我們越容易在什么事情上犯錯，就越應該在這件事上去刻意練習。
2、找到自己最熟悉的領域，刻意放慢語速表達觀點
原理與上相同，人在不熟悉的領域表達時，語速是快不起來的，所以練語速就得找自己最熟悉的領域來。
3、找停頓
語速快會容易導致講話缺乏節(jié)奏感，游嘩所以你需要在表達時加強停頓。停頓的好處至少有3點：一是可以讓表達聽派磨羨起來更舒適，就像段落末尾的句號，沒有句號，人看文字就會看起來很累，表達同理。二是可以利用停頓的時機多看看對方的變化，是不是有在聽、是不是愿意聽。三是可以借機休息一會，思考一下下面該怎么講。