魚(yú)膠雜糧養(yǎng)生粥的做法,魚(yú)膠雜糧養(yǎng)生粥怎么做
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匿名用户2024-04-13 23:56
食材
主料
魚(yú)膠
10片
雜糧
一把
輔料
紅糖
適量
步驟
1.雜糧先冷水泡10小時(shí)
2.魚(yú)膠先冷水泡2小時(shí),中間換三次水。
3.兩種食材洗凈放燉鍋煮1小時(shí)后保溫30分鐘。出鍋前加入紅糖
主料
魚(yú)膠
10片
雜糧
一把
輔料
紅糖
適量
步驟
1.雜糧先冷水泡10小時(shí)
2.魚(yú)膠先冷水泡2小時(shí),中間換三次水。
3.兩種食材洗凈放燉鍋煮1小時(shí)后保溫30分鐘。出鍋前加入紅糖
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