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哪些日常食物可以保護(hù)腸胃？

2024-05-05 07:56

1個(gè)回答

2024-05-05 10:29

1、大麥及大麥芽，大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合。
2、酸奶，酸奶除含有牛奶的全部營養(yǎng)素外，突出的特點(diǎn)是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。
3、蘋果，蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素(纖維素食品)可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。
4、西紅柿，當(dāng)男性有出現(xiàn)腸胃問題，最好是盡量避免一些應(yīng)酬，飲食上清淡一些，吃一些類似西紅柿這樣保護(hù)腸胃的食物，才能夠更快的恢復(fù)正常的生活。

相關(guān)問答

如何保護(hù)寶寶的腸胃呢？

1個(gè)回答2024-02-20 01:07

保護(hù)寶寶腸胃保護(hù)寶寶的腸胃非常關(guān)鍵,方法也是多種多樣的,尤其要注意飲食.少給寶寶吃油炸的食物,因?yàn)橛驼ǖ氖澄锓浅Ｈ菀咨鸁?熱會(huì)引起燥，適當(dāng)補(bǔ)充新鮮蔬果。

怎樣保護(hù)寶寶的腸胃？

1個(gè)回答2024-02-04 21:44

給寶寶制定良好的生活作息時(shí)間，不能吃的食物全家人都要一起節(jié)制，多讓寶寶吃一些水果類，可以少食多餐

如何保護(hù)好自己的腸胃

1個(gè)回答2022-10-17 04:09

1，不要吃太飽。 2，多食流質(zhì)食物。 3，少食多餐。

哪些食品可以保護(hù)寶寶腸道？

1個(gè)回答2024-06-09 14:39