兒童夏季早餐吃什么好

一、牛奶、雞蛋、玉米片

主要原料：牛奶一杯　　　白煮雞蛋一只　　　玉米片一小袋

做法：牛奶加熱，倒入玉米片即可信用

小貼士：雞蛋可以用切蛋器加工成片狀、蘸番茄沙司或醬油等其他調(diào)料。提高孩子的興趣，超市里有賣切蛋器，有縱向切成塊的，也有橫向切成片的。

二、牛奶、蛋糕、水果

主要原料：牛奶一杯、蛋糕、水果

做法：牛奶加熱，水果洗干凈后食用，蛋糕可買現(xiàn)成的，如果家有烤箱，放入烤箱內(nèi)烤一下味道更香。

小貼士：如果覺(jué)得天天喝牛奶太單調(diào)，可以改變一下口味，加點(diǎn)樂(lè)口福或巧克力醬。

三、鮮肉小餛飩、迷你豆沙粽

小貼士：這份早餐做起來(lái)很方便，小餛飩和迷你粽在超市的冷凍柜臺(tái)都有賣，買回家放在冰箱里，要吃的時(shí)候取出來(lái)燒熟了就可以了。只是要注意兩個(gè)問(wèn)題：一是買冷凍食品要注意生產(chǎn)日期和保持期，二是小餛飩一定要煮透，不可里生外熟。