兒童如何預(yù)防流感

1.低齡兒童要少去人群密集的公共場(chǎng)所，避免感染流感病毒;

2.加強(qiáng)戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。經(jīng)常用冷水洗臉可以刺激皮膚和鼻黏膜，提高耐寒抗病能力，是預(yù)防流感和感冒的好辦法;

3.注意適時(shí)加減衣服，以免過冷過熱;

4.注意休息，不要過度疲勞，平時(shí)多飲開水，多吃清淡食物;

5.對(duì)一些容易感染流感病毒的人群還是建議及時(shí)接種流感疫苗。