培養(yǎng)一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的寶寶英語(yǔ)

1.幼童最好從小就鼓勵(lì)他多動(dòng)手多運(yùn)動(dòng)，尤其現(xiàn)在到處都有的攀林、蹦床能夠非常有效的幫助孩子提升基礎(chǔ)素質(zhì)，但是一定要做好安全防范。

2.較小的孩子家長(zhǎng)最好陪著一起玩，可以和孩子有共同語(yǔ)言，增進(jìn)感情。

3.多帶孩子體驗(yàn)不同的運(yùn)動(dòng)，觀察他的表現(xiàn)來(lái)發(fā)現(xiàn)孩子的特點(diǎn)和愛(ài)好。

4.人是環(huán)境的產(chǎn)物，優(yōu)秀的教練和優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地環(huán)境是培養(yǎng)一流運(yùn)動(dòng)員的必要條件。如果沒(méi)有合適的環(huán)境會(huì)大大增加時(shí)間和經(jīng)濟(jì)成本。

5.當(dāng)孩子有自理能力了，建議送到本地比較好的運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)營(yíng)去和小伙伴一起生活鍛煉，可以幫助孩子培養(yǎng)意志力，交到相同愛(ài)好的朋友，也有機(jī)會(huì)接觸到更多有各種優(yōu)點(diǎn)的孩子，通過(guò)一起學(xué)習(xí)生活提高自身的能力。

6.重要的是孩子自己熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，千萬(wàn)別變成我爸媽非要讓我練這個(gè)?！皭?ài)”才是最強(qiáng)大的能量，正確的引導(dǎo)孩子，讓他真的愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，愿意花時(shí)間和精力，愿意自己思考和他人交流，渴望提升自己，通過(guò)不懈的努力，一切都會(huì)水到渠成。

培養(yǎng)健康活潑、朝氣蓬勃、聰明可愛(ài)的幼兒，是每位家長(zhǎng)的心愿，在這個(gè)心愿中就決定了體育作為幼兒全面發(fā)展的基礎(chǔ)意義。古希臘的柏拉圖、現(xiàn)代的貝爾、克魯普斯卡婭，以及我國(guó)近代的陳鶴琴等古今中外的許多幼兒教育學(xué)者，都把體育的發(fā)展放在幼兒全面發(fā)展的首要位置。怎樣才能完成家長(zhǎng)的愿望呢？家長(zhǎng)僅靠孩子在幼兒園的體育運(yùn)動(dòng)和依靠老師提高他們的運(yùn)動(dòng)能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的！家園共育是最好的教育方法，也就是說(shuō)教師在完成對(duì)幼兒在園體育活動(dòng)任務(wù)的同時(shí)，還要指導(dǎo)家長(zhǎng)如何提高幼兒的運(yùn)動(dòng)能力。

1.給孩子創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)的條件。

要?jiǎng)?chuàng)造條件，鼓勵(lì)、支持孩子參加各種體育鍛煉，以增強(qiáng)孩子身體各部位的機(jī)能和適應(yīng)環(huán)境的能力，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。

2.要從小培養(yǎng)孩子鍛煉身體的興趣。

興趣是一個(gè)人從事任何事情的基本動(dòng)力，在這點(diǎn)上，希望家長(zhǎng)能夠意識(shí)到“興趣是最好的老師”。孩子對(duì)身體鍛煉的愛(ài)好可以讓許多家長(zhǎng)省心。作為家長(zhǎng)，不妨觀察一下孩子對(duì)什么樣的體育活動(dòng)有較為濃厚的興趣，然后不動(dòng)聲色地提供一些條件和加以引導(dǎo)，孩子就會(huì)積極主動(dòng)地去參加體育鍛煉。

3.不能溺愛(ài)，讓孩子持之以恒。

家長(zhǎng)在對(duì)待那些有濃厚興趣但意志力不夠堅(jiān)強(qiáng)的孩子時(shí)，應(yīng)多鼓勵(lì)，制訂鍛煉計(jì)劃，并適當(dāng)?shù)貏?chuàng)造獎(jiǎng)勵(lì)條件，進(jìn)一步鞏固強(qiáng)化孩子的興趣。甚至可以采用一些懲罰的措施，從而糾正孩子不愛(ài)鍛煉的壞習(xí)慣。

人的本性是愛(ài)動(dòng)的，一般來(lái)說(shuō)自幼就愛(ài)“玩”。那么從小培養(yǎng)幼兒、兒童、少年和青年愛(ài)“玩”，會(huì)“玩”的習(xí)慣，加以正確引導(dǎo)，就容易養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。

1、

培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣

讓孩子學(xué)會(huì)享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣



在電視前和孩子一起看一場(chǎng)體育比賽，或者經(jīng)常帶孩子去觀看體育比賽，感受現(xiàn)場(chǎng)的熱烈氣氛，能激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣。孩子們可能因?yàn)檫@一次觀看，突然對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了興趣。爸媽們不妨也帶上裝備，到空地上演練一番。

對(duì)于4-5歲的孩子來(lái)說(shuō)，掌握任何特殊運(yùn)動(dòng)技巧并不重要，重要的是他們有機(jī)會(huì)享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，讓他們?cè)敢庵鲃?dòng)參與。

2、

幫孩子找到

喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目



在為孩子尋找合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，不要那么機(jī)械，你的孩子會(huì)對(duì)很多運(yùn)動(dòng)感興趣，沒(méi)必要為他們?cè)O(shè)定具體目標(biāo)。孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)就變成了玩樂(lè)，就會(huì)愿意堅(jiān)持。如果被父母勉強(qiáng)則很難長(zhǎng)久的堅(jiān)持下去。

在尋找適合孩子運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目時(shí)，除了孩子的喜好，也要考慮年齡和身體特點(diǎn)等因素。如果孩子愿意參加社區(qū)里或者某個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地組織的小小運(yùn)動(dòng)隊(duì)，你要為孩子考慮的是：運(yùn)動(dòng)環(huán)境。這里的運(yùn)動(dòng)環(huán)境主要指孩子體會(huì)到的人文關(guān)懷，比如公平、合作、尊重，當(dāng)然如果具備良好的硬件和技術(shù)指導(dǎo)就更好了。

3、

幫孩子找到

快樂(lè)、自信和成就感



讓孩子經(jīng)常到戶外去，在新鮮的空氣和溫暖的陽(yáng)光中跑一跑、跳一跳，不僅能活躍孩子們體內(nèi)的代謝系統(tǒng)、還能增強(qiáng)身體素質(zhì)。

體育運(yùn)動(dòng)讓孩子有機(jī)會(huì)接觸更多的人，孩子們一起踢足球或其他團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)讓他們學(xué)會(huì)合作意識(shí)。幫孩子制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，循序漸進(jìn)的發(fā)展，讓孩子看到自己的每一點(diǎn)進(jìn)步，增長(zhǎng)其自信和成就感，就能讓孩子順利得堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)下去。

1、從孩子的興趣出發(fā)，幫助孩子找到喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

如果孩子對(duì)一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目感興趣了，那孩子也更愿意堅(jiān)持，父母在為孩子尋找合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的時(shí)候，不能太機(jī)械，沒(méi)必要給孩子專門制定目標(biāo)，要多聽(tīng)孩子的想法，這樣孩子就會(huì)把運(yùn)動(dòng)像玩一樣，如果父母強(qiáng)求孩子，那么孩子運(yùn)動(dòng)也不會(huì)堅(jiān)持下來(lái)的。除了考慮孩子的喜好，還應(yīng)該結(jié)合孩子年齡，身體多方面來(lái)考慮。

2、培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)會(huì)享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的歡樂(lè)

其實(shí)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，不需要掌握任何運(yùn)動(dòng)技巧，最重要的應(yīng)該是孩子可以從運(yùn)動(dòng)中感受到歡樂(lè)，并且可以參與進(jìn)去。父母平時(shí)可以和孩子看一些，足球等一些運(yùn)動(dòng)比賽的相關(guān)電視節(jié)目，讓孩子感受運(yùn)動(dòng)的這種氣氛，這樣更能激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣，如果有條件的話，父母可以帶孩子實(shí)地看一看，說(shuō)不定孩子就是這么一看，突然就感興趣了。

3、父母給孩子做好榜樣，和孩子一起運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)不僅是鍛煉身體的一個(gè)過(guò)程，更可以促進(jìn)情感，是很重要的一種情感經(jīng)歷，平時(shí)可以和孩子一起散步，跑跑步，和孩子一起運(yùn)動(dòng)，當(dāng)孩子有進(jìn)步時(shí)，父母要及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)孩子，這樣孩子也會(huì)更好的堅(jiān)持下去。

擴(kuò)展資料：

1、父母仔細(xì)對(duì)孩子的習(xí)慣進(jìn)行觀察，孩子感興趣的事情，往往會(huì)不厭其煩地反復(fù)去做。

2、父母和孩子溝通時(shí)，一定要站在一個(gè)平等的立場(chǎng)，聽(tīng)聽(tīng)孩子有何想法，多問(wèn)孩子喜歡什么，父母可能從孩子天真的回答里面，就可以找到孩子的真正興趣點(diǎn)。

事實(shí)上，父母需要從小發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、鼓勵(lì)寶寶養(yǎng)成一種或多種愛(ài)好。這樣會(huì)讓寶寶的生活變得豐富多彩，對(duì)未來(lái)充滿期望和樂(lè)趣，對(duì)人生也有積極的作用。給孩子選擇興趣愛(ài)好時(shí)，父母在給孩子引導(dǎo)時(shí)，記住，這里不引導(dǎo)，不是代替，不要試圖代替孩子做本該他自己做的事情。

1、幫助孩子交伙伴我們可以幫助孩子找到合適的小伙伴一起運(yùn)動(dòng)，因?yàn)椋『⒆映鋈ミ\(yùn)動(dòng)，當(dāng)然對(duì)身體非常有幫助，能夠鍛煉身體，強(qiáng)身健體，可是，如果小孩子自己鍛煉，自然就會(huì)感覺(jué)沒(méi)動(dòng)力。

2、找到適合的項(xiàng)目孩子的特點(diǎn)不同，家長(zhǎng)就應(yīng)該根據(jù)孩子不同的特點(diǎn)，找到自己孩子最適合也最喜歡的項(xiàng)目，體育活動(dòng)非常多，每一項(xiàng)都適合不同的人群，讓孩子做最適合的運(yùn)動(dòng)。

3、多參與團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目我們應(yīng)該多讓孩子參與一些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，玩一些團(tuán)隊(duì)類的游戲，這樣對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，既能夠提高興趣，又可以讓小孩子注重自己的能力提升，還可以增強(qiáng)孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

4、尋找運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)如果做一件事情，孩子會(huì)感到快樂(lè)，就能夠堅(jiān)持，否則，堅(jiān)持下來(lái)的可能性極小，讓孩子在鍛煉中找到樂(lè)趣，這樣才能讓孩子長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，而不是三天打魚兩天曬網(wǎng)。

5、家長(zhǎng)多陪伴孩子我們家長(zhǎng)應(yīng)該多陪伴孩子運(yùn)動(dòng)，小孩子如果沒(méi)自己的玩伴，就應(yīng)該由家長(zhǎng)代替小朋友和孩子一些玩，陪伴孩子玩耍，是一件非常難得的事情，不要在孩子長(zhǎng)大后留下遺憾。

6、合理搭配好時(shí)間孩子應(yīng)要該注重把握時(shí)間，合理利用時(shí)間，并且注重勞逸結(jié)合。一定要注意運(yùn)動(dòng)鍛煉的質(zhì)量，在合適的時(shí)間，完成固定的項(xiàng)目，讓孩子的身體能夠承受得住，又達(dá)到了運(yùn)動(dòng)量。