吳氏太極拳

2024-08-16 20:28

比如說摟膝拗步,倒攆猴,重心是在哪條腿上?吳氏太極的重心和其他門派一樣不?吳氏的都是斜的,怎么掌握重心?怎么找好太極勁?
1個回答
無論哪一家太極拳,重心轉(zhuǎn)換處有所差異,側(cè)重不同是正常的。而單純的將重心放到一條腿上僅僅是重心過渡時才會發(fā)生。太極拳的重心移動其實很好掌握。

太極拳,其實淺顯點,對于初學者也可理解成虛實拳。重心轉(zhuǎn)換,引勁入空處全在腰腿的靈活。周身運動的核心也在腰上。隨著腰的轉(zhuǎn)動而產(chǎn)生了周身相隨的動作。所謂的太極勁也須從腰上找。前進,后退,左,右移動都遵循著一個松,活。

我本身是學陳,楊的。師傅,師叔,伯們雖然練的是同一門太極,在盤架子時,姿勢也有很大差異。不過重心轉(zhuǎn)換都是遵循著基本的太極拳的要求。內(nèi)在的要領(lǐng)即使陳揚也并無本質(zhì)差別。

吳氏也曾聽師傅講過,說吳氏小巧,勁路含蓄。這也許是吳氏的始祖?zhèn)€性使然。傳統(tǒng)太極拳只有孫氏,據(jù)說是整合了八卦掌,形意拳而獨創(chuàng)的,平時也沒見過此中高手交流。但其余諸家,即使是武當太極,其本質(zhì)上并沒有什么根本區(qū)別。

比如陳小旺和陳正雷的陳氏太極就明顯不同,陳正雷的拳路舒展大方,勁路表現(xiàn)清晰。而陳小旺就含蓄得多。即使是具體招式摟膝拗步,倒攆猴,其中的側(cè)重也大有不同之處。我的一位師叔是楊氏的,練的架子更是只有其意,不見其形。不是熟悉他的,幾乎看不出他練得是那一家的太極。

其實含蓄也好,開展也好,太極拳重的是意,不是形。只要能夠正確表達出太極的真實含義就是太極拳。

太極者,陰陽也。說白了,就是虛實的轉(zhuǎn)換。舍己是虛,打人是實。一個太極高手幾乎處處表現(xiàn)都是虛,用我?guī)煾档脑捑褪恰皝G掉”。讓人看不真切,摸不到頭腦,當你發(fā)現(xiàn)了他的重心時,其實自己已經(jīng)被放出去了。更何況大多數(shù)時候,初學者即使被放出去尚在莫名其妙之中。

具體的問題其實還須面對面才能說明,更多的還需自己領(lǐng)悟,不知道說了這些對你有沒有幫助呢?

太極拳不僅僅是一個拳種,一個鍛煉方法。更是一項樂趣無窮的愛好,無論是研究理論還是實戰(zhàn)應(yīng)用,都是如此,很好玩。
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這是內(nèi)勁練習
陳氏太極拳
1個回答2024-03-04 16:01
建議你去買本書,陳式太極拳實用拳法,洪均生寫的很好。網(wǎng)上也有pdf版的
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