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真氣運行法已練到第五步，后續(xù)打算從有為到無為入手，求教快速進入內(nèi)

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真氣運行法已練到第五步，后續(xù)打算從有為到無為入手，求教快速進入內(nèi)

2022-07-18 18:05

真氣運行法已練到第五步，后續(xù)打算從有為到無為入手，求教快速進入內(nèi)呼吸或胎息的經(jīng)驗和方法！謝謝！目前已能夠?qū)崿F(xiàn)穩(wěn)定的任督二脈環(huán)流。
1個回答
2022-07-18 20:32
所謂的“內(nèi)呼吸”和“胎息”都屬于鍛煉感受的范疇。鍛煉感受，應該是來什么算什么為宜！
通督后的鍛煉方法和原則是，“有欲觀竅，無欲觀妙”“以功為法,以守為成，以靜為務”，即“無為”鍛煉。追求這個感受那個感受，是最大的“欲”，是要走彎路的！
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