有哪些關(guān)于養(yǎng)生的書(shū)籍推薦？

古代有關(guān)養(yǎng)生的書(shū)籍部分列舉如下：

《老子》，作者：老子?！独献印芬粫?shū)，又名《道德經(jīng)》，其中包含了養(yǎng)生思想?！肚f子》，作者：莊子。主要養(yǎng)生思想包括：“清靜無(wú)為”，要求“忘我、無(wú)欲”，認(rèn)為“萬(wàn)物無(wú)足以撓心者，故靜也”，清靜養(yǎng)神以保形體，初步揭示了靜動(dòng)結(jié)合以養(yǎng)神，更有利于健康長(zhǎng)壽。《子華子》，作者：子華子。該書(shū)強(qiáng)調(diào)說(shuō)明了保持氣血流暢的重要性?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》。成書(shū)于西漢時(shí)期，不是一人一時(shí)的著作，是世界上現(xiàn)存最古的、最完整的一部醫(yī)學(xué)著作。該書(shū)在養(yǎng)生學(xué)方面是集大成的，養(yǎng)生思想極其豐富?！娥B(yǎng)生論》，作者：嵇康。在養(yǎng)神之法中，既主張清虛靜泰以寧神，又提倡音樂(lè)怡神以悅志。