很困,就是睡不著怎么辦?
1個(gè)回答
呵呵,我的辦法是睡前用手機(jī)看小說(shuō),看一會(huì)累了就睡,雖然眼睛會(huì)有點(diǎn)酸,但效果蠻好;
另外,睡前也可以看會(huì)書(shū),呵呵,反正就是在睡前找些安靜的事做,就可以睡的好了
另外,睡前也可以看會(huì)書(shū),呵呵,反正就是在睡前找些安靜的事做,就可以睡的好了
相關(guān)問(wèn)答
總是困困的,要睡又睡不著。
睡不著可能是因?yàn)樾纳癫粚?心主神明 神明喜歡清靜 如果思慮多或者心煩躁比較容易睡不著 建議你平時(shí)吃些紅棗桂圓 補(bǔ)虛安神 另外現(xiàn)在冬天 睡前可以泡腳 有助于睡眠 希望你身體健康
為什么睡的越多越困 怎么避免越睡越困
哪就多運(yùn)動(dòng)。太就不會(huì)這么困了,所以呀? 夜晚要把覺(jué)睡足。
困但是睡不著是為什么?
思慮太多,內(nèi)心無(wú)法平靜,肝氣郁結(jié),自然無(wú)法入睡
有困意睡不著的成語(yǔ)
夜不能寐 [ yè bù néng mèi ] 基本釋義 形容因心中有事,晚上怎么也睡不著覺(jué)。 輾轉(zhuǎn)反側(cè) [ zhǎn zhuǎn fǎn cè ] 【解釋】:輾轉(zhuǎn):翻來(lái)復(fù)去;反側(cè):反復(fù)...
全文很困卻睡不著怎么回事?
心里有惦記的事唄
形容很困,想睡覺(jué)的詩(shī)句
好象沒(méi)有哎~~~
不困,睡不著覺(jué)
病情分析:你好,你這個(gè)情況多考慮神經(jīng)衰弱有關(guān),建議你積極服用谷維素刺五加B1片來(lái)調(diào)理,注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅。 指導(dǎo)意見(jiàn):如果煩躁不易入睡時(shí),可以喝杯糖水或喝杯熱牛奶,可以幫助盡快入睡??梢詫貥?shù)...
全文很困很困啊,但就是睡不著,不睡覺(jué)會(huì)死么?
你工作那么累,休息是必要的?。〔贿^(guò)睡不著會(huì)死嗎?嗯…不會(huì),因?yàn)樗酪彩悄撤N意義的睡著了…而你卻睡不著。。怕就怕一睡就不愿意醒來(lái)了
為什么好困,又睡不著?
建議去看醫(yī)生查明原因?qū)χ委?,長(zhǎng)時(shí)間失眠會(huì)對(duì)身體健康不利。別不重視以免時(shí)間久了對(duì)身體健康不利。
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