甜檸檬心理屬于哪種情緒調整方式？

個人在達不到追求目標時，應該說，內(nèi)心是極其痛苦的。多數(shù)人都會想辦法去除這種痛苦的現(xiàn)狀，否則就可能患上心理疾病，而甜檸檬效應就有這種去痛作用。因為他已放棄了原已追求的目標，已把自己的注意力、自己的感情調整到了自己重視的已實現(xiàn)的目標上。這雖然對實現(xiàn)預期目標失去了動力，但對維護心理健康來說是有作用的。這種去痛作用可以使失敗者安全地軟著陸，以免去不少后遺癥。酸葡萄心理和甜檸檬心理也許是我們平時用得最多的自我安慰方法了，這兩種心理的組合 ... 精神上的痛苦、緊張焦慮、尷尬、罪惡感等心理，有意無意間使用的各種心理上的調整。 酸葡萄心理和甜檸檬心理都能舒緩因渴望得不到滿足而產(chǎn)生的焦躁情緒， ... 酸葡萄心理和甜檸檬心理都屬于心理