堅(jiān)決每周讀一本書(shū)就是好的讀書(shū)習(xí)慣嗎？

不是，好的讀書(shū)習(xí)慣是終身閱讀。

我們先來(lái)了解一下什么是習(xí)慣，在《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》一書(shū)中，對(duì)習(xí)慣有了一個(gè)很好的定義，

史蒂芬·柯維將習(xí)慣定義為“知識(shí)”、“技巧”與“意愿”三者的混合體。

1.知識(shí)是理論性的觀念，指點(diǎn)我們“做什么”及“為何做”。

2.技巧是指“如何做”。

3.意愿則是“想做”，表示我們有付諸行動(dòng)的愿望。

而要培養(yǎng)一種習(xí)慣，這三項(xiàng)要素缺一不可。（如下圖所示）

例如：要想養(yǎng)成一個(gè)讀書(shū)的習(xí)慣，我們需要明白自己為什么要讀書(shū)，自己內(nèi)心對(duì)讀書(shū)的動(dòng)機(jī)是否清晰，以及自己會(huì)不會(huì)讀書(shū)，當(dāng)滿足了這三個(gè)結(jié)果時(shí)，我們才能說(shuō)養(yǎng)成了一個(gè)好的讀書(shū)習(xí)慣。

回到問(wèn)題上來(lái)，所以我們就明白，每周都會(huì)讀一本書(shū)但是你不知道如何去讀，不知道為什們要讀以及內(nèi)心也不知道喜不喜歡讀，那這就不是一個(gè)好的習(xí)慣。如果你覺(jué)得難以理解，那就再看下下面的例子。

如果拋棄任何概念，只用我們對(duì)習(xí)慣的理解來(lái)看，我們理解的習(xí)慣就是堅(jiān)持做，一天不做就不舒服，假如你每周都會(huì)讀一本書(shū)，這個(gè)時(shí)候我告訴你，你這周不讀書(shū)我給你100W，你還會(huì)不會(huì)讀了？因?yàn)槟悴恢罏槭裁匆x書(shū)，以及內(nèi)心對(duì)讀書(shū)的動(dòng)機(jī)也不是很明確，便會(huì)更傾向于選擇放棄，根據(jù)我們的定義，中間斷了一次，這還是習(xí)慣么？

最好的例子是每天洗臉，如果你不知道為什么要洗臉，那么你很有可能會(huì)選擇不洗臉，因?yàn)槟阌X(jué)得沒(méi)必要，所以不想做，而當(dāng)你知道之所以要洗臉是因?yàn)槊刻斓纳顣?huì)有大量的灰塵附著在臉上，不洗臉的話，會(huì)逐漸變丑變難看，同時(shí)對(duì)皮膚還不好，當(dāng)你明白了以后，你內(nèi)心希望自己變的更美，就會(huì)做到每天洗臉，這樣你會(huì)一天天的持續(xù)下去，最后養(yǎng)成洗臉的習(xí)慣。

好的讀書(shū)習(xí)慣是你每天會(huì)主動(dòng)的去閱讀，直至終生。

我是大頭書(shū)生，一個(gè)每年讀書(shū)100本，一讀書(shū)就頭大的閱讀者，歡迎一起交流溝通。