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道家養(yǎng)生的優(yōu)點？

2022-04-25 01:23

道家講求健康長生，這恰恰附合了現(xiàn)代人的生活理念，我想了解道家養(yǎng)生的一些做法，對我們的健康生活有哪些幫助。

3個回答

2022-04-25 05:52

親近大自然或隱居

2022-04-25 04:08

『優(yōu)點』蘊涵于其『特點』之中，有四大特點：一風水，二中醫(yī)，三武術(shù)，四天合。
這是四個遞進上升的層次。

『靜』時要有適宜的氣通水潤環(huán)境
『恙』時要有中醫(yī)的養(yǎng)護
『平』時要有武術(shù)的強化
『行』時要有技術(shù)和藝術(shù)的游刃有余、以天合天境界?！骸弧骸?/div>

2022-04-25 01:24

道家的精要無非是打通任督二脈

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