我總是對(duì)別人說的話很在意，就是很敏感，遇到個(gè)煩心事就想好久，越想越悲劇，有什么辦法可以解決這問題？

個(gè)性問題，有人天生敏感，有人天生大大咧咧，不用太在意。這是老天給的，無所謂好壞。
只要不影響自己的正常生活就可以了。所以當(dāng)你過于敏感多慮的時(shí)候，你就跳出來，用另一個(gè)聲音提醒自己：你有點(diǎn)過頭了，不要再想了?。∵@個(gè)辦法會(huì)有效的。
這種個(gè)性上的問題，只能自己調(diào)整，不會(huì)根除，但是會(huì)改善。不要心急，慢慢來。
有句話記?。簺]有人會(huì)在意你。這是指，你以為別人很關(guān)注你，其實(shí)是你自己多慮，別人想自己的事還來不及呢。就好象你也只關(guān)注自己，你真的關(guān)注其他人嗎？反過來想，你就知道其他人跟你一樣，也只關(guān)心自己，他們隨口的一句話并沒有你想的那么多含義。

應(yīng)該是缺乏自信，多看看自己的長(zhǎng)處。多培養(yǎng)興趣愛好。