（籃球）無球訓(xùn)練的方法

建議以下活動，每天每組，4個八拍。 一、雙手持球體前屈練習(xí) 雙手持球體前屈正面示范 雙手持球體前屈側(cè)面示范 訓(xùn)練要點(diǎn)及延伸活動： 1.雙手持球，先高舉球向頭后打，再從胯...

看到兒子籃球打的這么棒，真開心。雖然，平時訓(xùn)練很辛苦。加油！少年！

多練習(xí)運(yùn)球再說

帶球過人妙傳，腳步迅速看我身輕如燕；停球起跳灌籃，一氣呵成瞬間成就；投籃罰球三分，百步穿楊都是得分利器；盯人協(xié)防聯(lián)防，防守穩(wěn)健才是勝利關(guān)鍵。國際籃球日，打快樂籃球，走幸福人生，生活無限精彩！

作為小前鋒的話，以下幾項基本籃球技術(shù)要熟練，要針對練習(xí)?！　∫?、進(jìn)攻　　1、中投，作為活動在離籃筐適中的小前鋒，中投必須要準(zhǔn)，同樣，在干擾下中投、拋投、跑投也要準(zhǔn)?！　?、運(yùn)球，如果你身體素質(zhì)可以兼...

4—6歲興趣啟蒙課程 初步了解籃球，聽懂課堂紀(jì)律，培養(yǎng)孩子對籃球的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣 7—8歲興趣拓展課程 讓孩子對籃球產(chǎn)生濃烈的興趣，熟練基本球性，獨(dú)立完成單手，雙手交叉運(yùn)球，奔跑運(yùn)球...

以身作則，首先你要讓他感受到籃球的樂趣，平時您在看球可以帶動他一起看，跟他講解！其次您自己打球也可以帶他去，讓他嘗試投籃，一般孩子都是有虛榮心，他一進(jìn)球，你一鼓掌，表揚(yáng)夸他有天份，他自身就非常有信心...

即將步入初一的我，沒什么特別的喜好就是酷愛運(yùn)動！排球、乒乓球、足球、羽毛球……雖算不上樣樣精通但也都略知一二，可在這種類繁多的運(yùn)動中最得我喜愛的就要數(shù)籃球了！這不我又從百忙中抽空報了一個籃球訓(xùn)練班！快...

運(yùn)球每天練，其次多打，和高手打，不要畏懼高手