我身高173，體重130，看起來很瘦怎么回事

減肥一個星期可以減5斤左右,絕不反彈. 早上起床先喝杯茶葉水,然后喝一杯奶,一個雞蛋,一個面包 中午吃飯前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3個小時吃飯,飯前喝一杯水,吃5分...

還可以！男性就偏瘦

管住嘴邁開腿，絕對是最好的選擇，我們每天控制自己的飲食，控制熱量的攝入，而且還要堅持一小時以上的有氧運動。

平時增加體育鍛煉，每天早晨起來喝一杯溫的蜂蜜水，有利于凈化腸道，多餐少食，避免暴飲暴食，晚餐用水果來代替，多吃蔬菜，少吃肉物少吃主食。

如果說原本基數(shù)很大的話，要瘦下來還是非常容易的。每天固定吃一些熱量低的東西，然后再去鍛煉跑步之類的，會瘦的非?？?。一個月30斤也是很有可能的。

一個月之內(nèi)將體重減少30斤是非常難的。?? 有相當(dāng)多的人將減肥簡單的理解成為體重的下降，這是錯誤的。體重包括了體脂、肌肉、水分、骨骼等多種成分。而減肥重點在于減掉體內(nèi)脂肪。脂肪是人體用來儲存能量的...

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想養(yǎng)膘還不簡單，每頓都多吃點，多吃肉。尤其是晚上沒事的時候吃點小零食，或者去吃點夜宵，晚上你又不運動，所以日子長了自然會長胖的。 但是有些人天生就是長不胖的人，這根人的內(nèi)分泌有很大的關(guān)系。 你要是...

? ? ? 因為是有血緣關(guān)系的親人，所以說也不需要扭捏，直接向父母道歉，認(rèn)清自己的錯誤，向父母說清事實，父母應(yīng)該也會原諒你，你們的家庭應(yīng)該也是比較富裕的，真情的向父母道歉就行了。

書包是世界各地自然形成的，古印度、古中國都是用木匣子或用竹子編的箱子來裝，所以你看東漢張仲景著述的《金匱要略》，匱字本意就是用木頭做的柜子。后來逐步用布帶子裝，唐朝著名詩人賈島就是在牛頭上一邊著筆，一...