好入睡，但又易醒，醒后就再也睡不著了，這是怎么回事呢？

睡得不踏實，對吧

小孩睡覺總是很容易醒來可能是界環(huán)境跟寶寶原來在子宮里的環(huán)境大大不同有關，孩子容易缺乏安全感。如果孩子醒了哭鬧，可以拍拍背，給寶寶一個互動、反應就會好點，慢慢就會適應外界環(huán)境，可以糾正過來的。

運動會對你的神經(jīng)造成一定的影響，出現(xiàn)上述情況是正常的，運動促進了血液循環(huán)，因為你的個人習慣還沒有與之適應。如果你是40歲以下，我建議你去健身房做運動。一小時運動時間足夠了，包括有氧和無氧。您要是40...

其實孩子出現(xiàn)睡眠不好，容易驚醒，這個和孩子缺鈣有關。建議可以給孩子補充維生素d3。一般來說，孩子缺鈣較為嚴重，會出現(xiàn)枕禿個子矮小，睡眠質量不好，哭鬧嚴重，出現(xiàn)多方面原因就應該去醫(yī)院里檢測微量元素。

一般這個時候的寶寶比較容易出現(xiàn)驚險只是因為寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)還沒完全發(fā)育好肯定會容易受到外界的刺激造成容易驚醒的情況

寶寶出現(xiàn)睡覺的過程當中交易東西可能是受到驚嚇了，所以說這是正常的情況，不用擔心的。

不要緊張，緊張這件事情，就會成為負擔，更睡不著。 這時，可以慢慢動自己的大腳趾，看看能數(shù)多少下。很快就會入睡。

入睡情況好嗎？

這種情況建議你可以帶著孩子去醫(yī)院檢查一下微量元素，看一下有沒有鈣鋅的缺乏情況。 建議你給孩子提供一個良好的睡眠環(huán)境，如果有缺鈣的情況的話要及時補充鈣劑并多曬太陽促進鈣劑的吸收。

你好，小孩晚上睡覺不安穩(wěn)有兩種情況，指導意見一是缺鈣，一是很多小孩常見的睡眠障礙 1.小孩現(xiàn)在可以給加上伊可新AD滴劑，每天45滴，適當?shù)膽敉饣顒?，現(xiàn)在太陽火，陰涼下也是可以的。會隨著小孩的鈣的補充睡...