如果一葷一素一主食這樣搭配共有多少種不同的搭配方式？

葷素搭配從正面上來講是為了獲取各種身體所需的維生素。維生素的種類非常多，最常見的是維生素A到E，人體也就是這5種維生素最容易出現(xiàn)平衡失調(diào)。素食和葷食中都含有一定量的維生素，只不過含有的種類不同。事實...

形容葷素搭配的成語是： 三葷五厭泛指葷腥食物。

營養(yǎng)均衡吸收

葷素搭配的葷的原意就是，適量的肉類，這樣的搭配不至于脂肪的含量過于高，還有蔬菜的搭配，更容易消化吸收，還不至于熱量過高

葷素搭配能更好的保證飲食均衡。在菜肴中含有大量蛋白質(zhì)、脂肪的動物性原料與含大量膳食纖維、無機鹽的蔬菜、水果搭配，不僅可以使菜肴增色、更有利于健康。

葉洛洛?！度澦卮钆洳惶羰场肥侨~洛洛演唱的歌曲，收錄于專輯《葉洛洛講故事》?！度~洛洛講故事》是葉洛洛于2019年6月1日發(fā)行的音樂專輯，共收錄5首歌曲，由葉洛洛擔(dān)任專輯制作人，《葷素搭配不挑食》也收錄其...

葷素搭配 Meat collocation 葷素搭配 Meat collocation 葷素搭配 Meat collocation

Mixture of both vegetarian and non-vegetarian.

（1）一葷一素搭配，有2×2=4（種）搭配方法； （2）一葷二素搭配，有2×1=2（種）搭配方法； 故答案為：4，2．

好處就是能夠提高人體的免疫力，而且也能夠讓飲食更加的均衡,也能夠讓自己的身體素質(zhì)提高,同時也能夠德強抵抗力,而且也有利于腸道的消化,促進新陳代謝的運作。