考籃球裁判體能的萊格爾跑（折返跑）前面那些英語大概在表述啥？怎么使用？

萊格爾折返跑。 它是根據音樂節(jié)奏由慢到快進行的20米折返跑，萊格爾測試音樂中“滴”的節(jié)奏音配合人語言讀數，這種音樂形式很新穎。開始“嘀”聲間隔8秒，隨著時間進行，“嘀”聲間隔越來越短，逐漸縮短到間隔3...

累。 “萊格爾跑”其標準測試方法是根據音樂節(jié)奏由慢到快進行的20米折返跑，對不同年齡段、性別均有著不同的次數要求，如男子34歲以下進行97次20米折返跑，35歲-44歲進行86次，45歲以上為76次，...

額……一般來說三個人呈三角形的隊列式，即一人下到底線，一人在記錄臺對面邊線三分線圈位置，另一人則位于另一邊線靠近中場線位置；改變進攻方向后，靠近中場線的裁判下到底線，原底線裁判成追蹤裁判……

你說誰快就誰快。。。 樓主你無聊啊。。。

高手啊，不夠一般你是公路跑還是在橡膠跑道跑呢？

　活動目標： 　　嘗試用團、壓、印的方法制作餅干。 　　活動準備： 　　經驗準備：用過團、壓方法玩過油泥。 　　物質準備：油泥、壓模具、盤子。

《像風一樣奔跑》記錄了特定年代的“純真故事”，帶人回到了留戀童年的記憶中，作品的主題既讓人思慮，又給人希望，讓人回味。作品中時時展現充滿鄉(xiāng)村童趣的兒童嬉戲的畫面，讓人倍感親切，回味余長，人物之間濃濃...

籃球比賽三人裁判的跑位路線是怎樣的？籃球比賽三人裁判的跑位路線是怎樣的？籃球比賽三人裁判的跑位路線是怎樣的？籃球比賽三人裁判的跑位路線是怎樣的？

L（前導）裁判是位于端線的裁判員。 C（中央）裁判是位于L所在前場的對側的裁判員（通常在球側對面），在接近球籃的罰球線延長部分那邊大約兩步。依據球的位置，C可在前場的任一側。 T（追蹤）裁判是大約位于...

一個裁判放置在底線，一個在弱側邊線，一個在中線，如三角進攻一般基本站成一個等邊三角形，當球在外線時，邊線裁判就如圖所示站在罰球線的延長上（foul-line extension），當球落入低位之后，他...