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如何快速催眠一個人?

2022-05-05 01:56

2個回答

是不是有其他目的

全身放松，眉毛舒展，恬靜安詳，想著遠方的大海，心中默念遠，遠．．．或者數(shù)1234，慢慢就睡著了．
還有一個小竅門，就是平躺，讓雙眼朝頭頂?shù)姆较蚩?，慢慢就會自覺不自覺的眨眼，眼肌疲勞了，自然就會睡著了，并且用此種方法不會想其他的事，很湊效，不妨一試．

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1個回答2024-02-26 04:28

可以加快睡著的速度

1個回答2023-01-19 14:32

對催眠感興趣的話，最好是系統(tǒng)學習下，單純靠自學的話需要很長一段時間的摸索期，你有這個想法是很不錯的?，F(xiàn)在是知識付費的時代，真正有用的知識都是從付費里面來的。

1個回答2022-05-22 19:52

飛輪海的夢飛船你可以去試試看那個歌很柔很輕飄我試過我曾經(jīng)最高紀錄重復聽這個睡了N天最后聽到耳朵痛才放棄戴耳機睡覺

2個回答2022-07-02 22:11

飛輪海的夢飛船你可以去試試看那個歌很柔很輕飄我試過我曾經(jīng)最高紀錄重復聽這個睡了N天最后聽到耳朵痛才放棄戴耳機睡覺

1個回答2024-01-22 09:40

失眠分為一般失眠，中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕，全世界有四分之一的人有睡眠障礙，如果越擔心和害怕失眠，會產生焦慮，煩躁，反而使失眠加重；其次，失眠是可以通過全面調理而改善的！給你以下建議：1，...

1個回答2024-03-09 17:23

數(shù)羊是西方的方法,Sleep和Sheep發(fā)因像.過的好不想睡也會睡著,壓力太大兩片安眠藥也搞不定

1個回答2022-12-12 06:35

在做完誘導和暗示后，突然打破心理和生理的平衡，就可以快速催眠了。快速催眠是30秒到5分鐘內使個案進入催眠狀態(tài)。

3個回答2022-06-20 10:34

拿一只懷表，提著在他眼前做單擺運動，同時口念咒語：南么子克拉撒……南么子克拉撒…… 一直念下去，可以催眠。

1個回答2022-10-29 14:40

多么多么多么

1個回答2024-01-21 01:15

如果心不靜聽什么曲子都不易入睡，建議睡覺前不要過度亢奮，睡覺時什么都別想。像我，睡覺時啥都不想，聽著很嗨的歌照樣聽不完一首就睡著了。。祝你好夢！

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