快30歲了,還能學(xué)散打搏擊嗎

2022-08-21 02:07

4個(gè)回答
可以,只要身體健康完全可以,四十多歲才開(kāi)始練的都有,只要有毅力就沒(méi)問(wèn)題。
一般到了二十七八就不建議學(xué)散打搏擊了。因?yàn)殡S著年紀(jì)的增長(zhǎng),人的骨骼關(guān)節(jié)和筋肉,都不適合再進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)或者承受猛烈的擊打了。如果你是一個(gè)沒(méi)有進(jìn)行長(zhǎng)期鍛煉的人,不建議學(xué)散打,但是可以學(xué)學(xué)跆拳道,空手道之類的注重技巧的搏擊項(xiàng)目,
可以,只要身體健康完全可以,我訓(xùn)練的道館四十多歲才開(kāi)始練的都有,現(xiàn)在練的也非常好,只要有毅力就沒(méi)問(wèn)題。
可以的,我們武館還有30+的人來(lái)學(xué)也很正常,
但是散打是由拳、腿、摔組成的,30如果以前腿筋沒(méi)有拉開(kāi),腿提不高,只能踢類似于比較低的側(cè)踢。摔技也要充分放松關(guān)節(jié)和一段時(shí)間的訓(xùn)練以后才比較適合,不然很容易受傷,而且會(huì)比年輕人多更久的時(shí)間恢復(fù)。拳法的話問(wèn)題不大。
如果只是為了增強(qiáng)自身的實(shí)力,幾歲開(kāi)始都可以的。如果覺(jué)得有想要打一些業(yè)余或者職業(yè)的想法,我覺(jué)得你可以考慮下只學(xué)拳擊。拳擊界也有24、25才出道但是活躍在職業(yè)的人,散打比較綜合一些,快三十才開(kāi)始練習(xí)的話從職業(yè)的角度來(lái)說(shuō)是比較晚了。
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自由搏擊和散打的區(qū)別
3個(gè)回答2022-11-24 19:39
拳擊顧名思義,只能用到拳頭。攻擊技術(shù)包括直拳、刺拳、擺拳、勾拳。 泰拳,源于泰國(guó),屬于世界,以力量和敏捷性著稱。主要運(yùn)用人體的拳、腿、膝、肘四肢八體作為八種武器進(jìn)行攻擊,出拳發(fā)腿、使膝用肘發(fā)力流暢...
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散打和自由搏擊一樣嗎?
1個(gè)回答2022-10-23 07:17
大致差不多,自由搏擊可以用膝蓋,好像只有這點(diǎn)不一樣。
自由搏擊與散打有什么區(qū)別
1個(gè)回答2022-09-26 20:50
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什么是搏擊,它和散打的區(qū)別是什么?
2個(gè)回答2022-09-10 10:18
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散打和自由搏擊哪個(gè)比較實(shí)用?
3個(gè)回答2023-01-24 22:21
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張家界哪里成人武術(shù)散打搏擊去哪里學(xué)習(xí)?
1個(gè)回答2022-11-10 03:52
。。。。。。
散打和自由搏擊哪個(gè)更厲害?
1個(gè)回答2022-10-20 05:30
拳無(wú)優(yōu)劣 人有高下
散打和搏擊是一回事嗎...
1個(gè)回答2022-10-20 21:41
搏擊的范圍比較廣,散打也是屬于搏擊,泰拳也是搏擊,搏擊象是水果,散打象是香蕉,或其它的什么的,水果的范圍比較廣,香蕉也是屬于水果的
散打和自由搏擊是一回事嗎?
1個(gè)回答2022-10-26 06:01
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