跑步十分鐘能消耗多少熱量0v0

2022-08-23 23:00

3個回答
這要根據(jù)你的運動強度來說了。運動強度大小不同,在相同的時間內(nèi)消耗的熱量是絕對不同的。例如讓你用一百米沖刺的速度跑十分鐘和讓你用慢走的速度走十分鐘。你說這兩個運動消耗的熱量那個多。
慢跑10分鐘只消耗所吃的食物中的熱量,
你減肥的話,必慢跑30分鐘以上,那樣才有效果.
看你是快跑還是慢跑了,不同的速度有不同的消耗
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怎樣知道我一天所消耗的熱量?做不同的運動消耗的熱量?比如學(xué)習(xí),跑步等
1個回答2022-06-26 14:02
有一個儀器 像手表一樣 可以帶上,就知道運動后消耗的卡路里了
100米跑可以消耗多少熱量?
1個回答2023-01-21 02:11
10萬米還差不多
穿高跟鞋走和跑步哪一個消耗熱量大
2個回答2023-01-19 14:00
當(dāng)然跑步啊,運動大能量消耗就大
一瓶可樂的熱量需要跑步多久才能消耗掉?
1個回答2023-10-26 20:44
以下為每一百毫升的熱量含量 100毫手首中升=180焦=43 4.5*43=193大卡 還是少喝畢山為好,我都是喝健怡可樂,或者輕芹臘怡,能量很低的,一瓶600毫升不到10大卡
哭消耗熱量嗎》
3個回答2022-08-20 18:07
人只要有新陳代謝就會消耗能量,只要有活動就會消耗能量,哭當(dāng)然也包括在內(nèi),如果特別傷心,那么哭的時候消耗的能量就會更多,因為你傷心想哭的時候你體內(nèi)的激素也發(fā)生了變化,情緒的不同變化消耗的能量多少也不同。
睡覺會不會消耗熱量
1個回答2024-02-29 11:26
絕對會,做什么事都會消耗熱量,甚至做作業(yè),真的,這是科學(xué)研究表明
運動消耗熱量表
1個回答2022-10-02 22:01
你要減肥的話
一個人一天在消耗多少熱量
2個回答2022-09-18 21:09
通常為靜臥狀態(tài))消耗的最低熱量,這叫基礎(chǔ)代謝率(BMR)。人的其他活動都建立在這個基礎(chǔ)上的,我算了你你的基礎(chǔ)消耗熱量是2800K,如果你睡眠8小時,其他時間看電視 走路 這樣最起碼是500K 快走一個...
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學(xué)習(xí)消耗熱量嗎
2個回答2023-11-09 22:57
當(dāng)然消耗啦,這是腦力勞動,跟體力勞動一樣要消耗能量的。
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