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俗話說(shuō)“不會(huì)休息的人就不會(huì)工作”，那么在工作中我們到底應(yīng)該如何休息呢？有什么實(shí)用的休息小技巧？

2022-08-25 01:05

3個(gè)回答

平時(shí)工作時(shí)可以工作一兩個(gè)小時(shí)就起身休息十分鐘，放眼遠(yuǎn)眺，放松眼部和全身。中午午休，晚上要在十一點(diǎn)之前睡覺，盡量保證八小時(shí)睡眠。

有的啊，比如可以趴會(huì)兒歇歇自己的眼睛或者中途喝一些水讓自己更加舒服一些，還有就是中午可以出去溜溜緩解工作壓力

這是覺悟。餓了就吃飯，累了就睡覺。

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1個(gè)回答2024-02-20 16:34

休息休息小星星

2個(gè)回答2023-03-15 00:26

[解釋] 暫時(shí)停止工作、學(xué)習(xí)或活動(dòng)，以消除疲勞、恢復(fù)體力和腦力：走累了，找個(gè)地方～～。既要有緊張的工作，又要有適當(dāng)?shù)摹?/div>

1個(gè)回答2023-09-29 12:40

xiuxixiuxi

1個(gè)回答2022-10-04 03:04

休息可以分為簡(jiǎn)短的休息，短暫的休息啊，或者常休息啊，午休，或者是晚上睡覺啊，等等呀，看你怎么認(rèn)為的有個(gè)思想不一樣。

1個(gè)回答2022-09-18 10:35

人不是為什么休息，是特別需要休息累的很，乏得很，困得很就自然而然的想入睡了唄

1個(gè)回答2023-08-08 08:40

你也是，晚安

1個(gè)回答2024-03-08 23:14

俗話說(shuō)，人是鐵，飯是鋼，一天不吃餓得慌，身體不是鐵打的，要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ駝t的話會(huì)累垮的。

1個(gè)回答2023-02-03 15:11

合法，我就是白夜休休

1個(gè)回答2023-08-07 16:30

爪爪子了吧寶貝老婆，

1個(gè)回答2023-08-07 19:11

休閑，休息，休想

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