青蘋果和紅蘋果為什么價格相差很大，難道營養(yǎng)價值不一樣嗎？那一種比較好呢？

你好，小蘋果和大蘋果都屬于蘋果，他們的營養(yǎng)就是沒有任何區(qū)別的，口味則因為品種的不同而會有所差異。我希望您根據(jù)您的喜好來選擇小蘋果或者大蘋果

經(jīng)常吃蘋果可以補充所需要的微量元素，里面富含維生素c、維生素b，同時也富含維生素c，能起到抗氧化的作用，還可消除人體的自由基，達到延遲皮膚衰老的作用。蘋果里面的維生素a含量也比較豐富，能保護視力，預防...

科學證明蘋果皮中含有很多生物活性物質(zhì)，例如：酚類物質(zhì)，黃酮類物質(zhì)，以及二十八烷醇等，這些活性物質(zhì)可以抑制引起血壓升高的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶，有助于預防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其發(fā)病率。 此外，...

蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。 1.補血：鐵質(zhì)必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對缺鐵性貧血有較好的防治作用。 2.保養(yǎng)...

和大蘋果營養(yǎng)不一樣，大蘋果主要水分和維生素纖維多，小蘋果的氨基酸鏈基較多，建議合理搭配一下，秋天吃些大蘋果，熟透了的營養(yǎng)多一些

蘋果中的酸以蘋果酸為主，檸檬酸等其他有機酸的含量均不高。有機酸是蘋果中的酸味物質(zhì)。蘋果中的酸具有消除疲勞、增進食欲、促進消化、軟化血管、降低血液膽固醇等作用，蘋果酸和檸檬酸還能提高人體對鈣的吸收。 ...

和大蘋果營養(yǎng)不一樣，大蘋果主要水分和維生素纖維多，小蘋果的氨基酸鏈基較多，建議合理搭配一下，秋天吃些大蘋果，熟透了的營養(yǎng)多一些

蘋果顏色可鄭扮以預示保健功效。比如： 紅蘋果：更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統(tǒng)的健康。 青蘋果：更利于牙齒和骨骼強壯。 黃蘋果：可強健人體免疫系統(tǒng)，對預防某些癌癥也有好處。 中醫(yī)認為：不同顏色蘋果...

這個要看從那方面了，它們各有各的營養(yǎng)價值，蘋果含有銅、碘、錳、鋅、鉀等人體所需微量元素，另外還有果膠及維生素C，葡萄含有多種果膠和氨基酸，能防止疲勞，降低膽固醇，對預防心腦血管疾病有一定的作用。

甜的含糖量高，這點說明了一，品種好。二，它的日照時間比較長。這樣的蘋果維生素含量稍微高點。營養(yǎng)價值都差不多……