阿爾法腦波音樂有科學依據嗎?

阿爾法腦波音樂有科學依據。

詳細介紹α腦波音樂不同于普通的古典音樂，α腦波音樂不是用作藝術欣賞的，而是用來開發(fā)大腦、激發(fā)潛能、協調身心的。

從腦科學來講，不是所有的古典音樂都能激發(fā)美好的α腦波，甚至在同一首曲子中，也不是所有的樂章都能使人身心放松、精力充沛，所以就存在選擇的問題。只有節(jié)拍在60—70，頻率在8—14HZ范圍內的音樂才是真正的α腦波音樂。

腦波的介紹

α腦波音樂是一種靈感音樂，產生于歐州文藝復興時期，音樂大師在彈奏α音樂時，要把宇宙中的所有信息，自然界中的所有信息，生命體的所有信息全部溶合在一起，所以α音樂是潛能音樂。

潛能存在于人的右半腦中，右腦的活動腦波呈α波狀態(tài)。無論是大人或小孩常期聽α腦波音樂，大腦腦波就會保持在α波活動狀態(tài)。深埋在右腦當中的潛在能力就會被源源不斷的引發(fā)出來，腦內神經遞質吶腓肽增多，這時人就會充滿旺盛的精力。

阿爾法腦波在大腦中有時出現，有時消失，它并不總是存在。例如，在深睡情況下沒有阿爾法波；如果一個人在激動狀態(tài)下，或恐懼，憤怒時，大腦中也沒有阿爾法腦波。它可以減少緊張感，壓力和焦慮，這樣也可以提高您的免疫能力。

如果您想提高大腦工作效率，做有創(chuàng)造力的人，在眾人面前使自己表現出色，無論是運動表現還是其他方面的表現，您更應該借助阿爾法腦波的幫助。