陰虛內(nèi)熱應(yīng)注意什么，如何調(diào)理

陰虛體質(zhì)要注意，不要吃生冷食物，居住環(huán)境宜安靜，避免熬夜、劇烈運(yùn)動和在高溫酷暑下工作。適合選擇太極拳、太極劍等動靜結(jié)合的傳統(tǒng)健身項目。鍛煉時要控制出汗量，及時補(bǔ)充水分，不宜洗桑拿。自行按摩三陰交、關(guān)元...

若陰虛濕熱，那就需要滋陰降熱祛濕。首先在飲食山不可食用熱性食物，如油膩、葷腥、辛辣這三大類食物。不可飲酒！飲食宜清淡，以涼性食物為主，如絲瓜、苦瓜、冬瓜、蓮藕、海帶、西瓜、雪梨、柚子等食物。特別是下午...

陰虛所致，可以試著服用養(yǎng)陰補(bǔ)血的藥物如生脈飲和四物湯等補(bǔ)血要生脈飲市面上有售，四物湯是熟地、白芍、當(dāng)歸、川芎如果你能喝湯藥那么就可以每位要取15g熬湯飯前服用，早晚各一次；也可以制成粉劑沖服每次15-...

可以服用六味地黃丸

陰虛內(nèi)熱，常常是見于溫病后期，或者是過食辛辣食物，久病體虛等引起的。主要表現(xiàn)為口干舌燥，手心腳心發(fā)熱，額紅目赤，腰膝酸軟無力等，考慮是腎陰虛，可以適當(dāng)?shù)目诜氐攸S丸。如果伴有饑不欲食，飲食減少等情況...

如果是真的請有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫看過是屬陰虛血熱型的月經(jīng)先期,可服用經(jīng)方"兩地湯"試試,方藥:生地,地骨皮,阿膠,麥冬,玄參,白芍.

：您好,腎陰虛的情況是中醫(yī)辨證的證型,腎陰虛的情況常用的藥物是采用地黃丸的藥物進(jìn)行治療,或是采用中草藥進(jìn)行辨證治療,對于中醫(yī)的藥物一般的治療時間較長,需要按照療程來做治療.平時注意保養(yǎng),不要著涼,防寒...

1、房勞過度、經(jīng)常熬夜、脾氣暴躁、精神抑郁……均可導(dǎo)致腎陰虛，要改變自己的不良生活習(xí)慣！ 2、可以選擇適當(dāng)?shù)闹谐伤庍M(jìn)行調(diào)理，如左歸丸、六味地黃丸，日常也可以選擇枸杞子、菟絲子、女貞子做些茶飲

薏米紅豆粥，薏米與紅豆按1:1比例，再加等量大米，首先是將薏苡仁用涼水泡上1-2個小時，然后用砂鍋煮粥，水開后換成小火慢燉1-2個小時，然后再喝，吃20多天后，可變?yōu)檗裁缀图t豆之比為2:1，另一半是大...

你具體是那種癥狀??？