打羽毛球一個小時大概可以消耗多少熱量？

大概消耗400卡熱量。

拓展資料

運動消耗的卡路里：

慢走 (一小時4公里) 255 卡 。
快走（一小時8公里） 555 卡 。
慢跑 (一小時9公里) 655 卡 。
快跑 (一小時12公里） 700 卡 。
單車 (一小時9公里) 245 卡 。
單車 (一小時16公里) 415 卡 。
單車 (一小時21公里) 655 卡 。
有氧運動(輕度) 275 卡 。
有氧運動(中度) 350 卡 。
體能訓(xùn)練 300 卡 。
仰臥起坐 432 卡 。
走步機(一小時6公里) 345 卡 。
爬樓梯 480 卡 。
爬樓梯1500級（不計時） 250 卡 。
爬梯機 680 卡 。
游泳(一小時3公里) 550 卡 。
網(wǎng)球 425 卡。