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柔術(shù)訓(xùn)練

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柔術(shù)訓(xùn)練

2022-09-06 11:19

痛苦的
3個(gè)回答
2022-09-06 15:39
巴西柔術(shù)么？？
2022-09-06 15:09
嗯。。的確很痛苦，比如壓腿啊，壓腰啊那些的。。疼起來叫你無法忍受。。我們都有同感哦
2022-09-06 14:29
你是要文章還是視頻
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柔兒的柔術(shù)訓(xùn)練故事
1個(gè)回答2023-08-12 12:41
柔兒是誰(shuí)呢？？
柔術(shù) 訓(xùn)練
2個(gè)回答2022-06-04 18:07
柔韌練習(xí)每天都要練，之后是一些基本技巧和適當(dāng)?shù)捏w能訓(xùn)練，這都是基本功，需要堅(jiān)持。達(dá)到一定程度后，會(huì)學(xué)員對(duì)練，或和教練對(duì)練，這個(gè)時(shí)候不同教練教法不同，看教練水平了。
柔術(shù)訓(xùn)練
2個(gè)回答2022-06-07 16:22
看你的意思，好像你不止韌帶拉傷?。。⊙孟褚古?。建議做腰部按摩和針灸。
柔術(shù) 訓(xùn)練
1個(gè)回答2024-01-28 13:53
教練為什么要打人...?? 我倒是經(jīng)常對(duì)學(xué)員做一些比較囧的動(dòng)作，例如banana split之類的，哈哈 每家拳館不一樣啊，你自己去感受一下不就知道了
柔術(shù)訓(xùn)練方法
1個(gè)回答2024-02-10 03:01
你指的柔術(shù)是什么？如果是樓上說的那我就要暈乎乎了。。。。。如果你指的是武術(shù)貼身技柔術(shù) 我覺得去找個(gè)好老師比較好 如果是韌帶么，那就聽我建議一下 最科學(xué)的壓韌帶方法就是壓之前熱身20到40分鐘左右...
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柔術(shù)訓(xùn)練
1個(gè)回答2024-01-19 07:40
放松，渾身放松。
柔術(shù)訓(xùn)練
3個(gè)回答2022-10-19 06:17
《霸王別姬》和《葉問》里都有示范，特別是后者，270豎叉速成
柔術(shù)訓(xùn)練中最疼的訓(xùn)練
1個(gè)回答2024-04-13 23:53
在訓(xùn)練中韌帶地撕拉是非常地疼地，甚至可以疼到邊哭叫邊訓(xùn)練，這樣的話一年又一年地高強(qiáng)度訓(xùn)練很少有人能夠堅(jiān)持下來，可見練習(xí)柔術(shù)需要超強(qiáng)地毅力。 我們今天說地這個(gè)柔術(shù)大師年紀(jì)輕輕就打破了吉尼斯...
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自己怎樣訓(xùn)練柔術(shù)
3個(gè)回答2022-09-18 00:47
呵呵，找個(gè)木頭桶子，然后用被子把它包上再用繩系好。然后，你可以用它練習(xí)十字鎖等一些鎖功，但這個(gè)真的沒有真人的效果好，而且見效慢。但一個(gè)人的話，只能這么練。
嚴(yán)格柔術(shù)訓(xùn)練故事
1個(gè)回答2024-01-26 00:36
你好，你還能進(jìn)入柔文吧嗎?我是創(chuàng)建者，如果進(jìn)不去，我發(fā)給你
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