怎么做就可以讓一個(gè)3歲的寶寶變得愛吃飯？

每個(gè)父母都希望自己孩子能夠變得更加優(yōu)秀，當(dāng)然孩子健康成長才是父母的第一選擇，可是很多寶寶的吃飯問題卻變成了很多家長感到很困擾的一件事情，他們經(jīng)常出現(xiàn)厭食、抗拒吃飯的情況。顯而易見這個(gè)問題應(yīng)該提早的進(jìn)行避免，想讓一個(gè)三歲的寶寶變得愛吃飯，那么在吃飯之前就不要給他吃太多零食了，孩子在飯前也盡量不要去做一些其他的事情，固定吃飯的時(shí)間、地點(diǎn)等也非常重要。

孩子只有感受到餓才會(huì)愿意去吃飯，很多父母因?yàn)楸容^寵溺孩子，所以就會(huì)答應(yīng)他們的所有要求，如果在飯前的兩個(gè)小時(shí)內(nèi)吃了太多的零食或者飲料，那么到飯點(diǎn)的時(shí)候，肯定就不愿意再去吃了，畢竟他們的胃口還是很小的。父母要學(xué)會(huì)讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，在飯前絕對不要再吃其他東西了，這樣才能夠避免一些壞現(xiàn)象的發(fā)生，同時(shí)盡量不要轉(zhuǎn)換孩子的吃飯時(shí)間、地點(diǎn)等，這樣可能會(huì)給孩子一種不重視的感覺。

寶媽們在做飯的時(shí)候都會(huì)讓寶寶去做自己的事情，可是在飯前的一段時(shí)間，盡量提前告訴寶寶馬上就要吃飯了，讓他們收拾好手頭上的事情，提前坐在座位上面，這是一種吃飯前的儀式感，能夠讓寶寶有一定的心理預(yù)期時(shí)間來接受這件事情。父母平常有時(shí)間的話，也可以多轉(zhuǎn)變一下菜式的造型和味道，孩子都是具有好奇心的存在，只有吸引到他們的興趣才會(huì)主動(dòng)愿意吃飯，這樣也就不會(huì)再跟孩子天天因?yàn)槌燥堊鲞^多的糾纏了。

綜上所述，孩子吃飯這件事情一定需要家長的重視，小孩子在生長期間所需要的營養(yǎng)物質(zhì)還是很多的，如果沒有辦法充分的得到保證，很容易出現(xiàn)抵抗力弱的情況。相信每個(gè)父母都不希望自家的寶寶生病，那么就趕緊行動(dòng)起來吧。