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小孩喜歡吃碧根果，有什么意義？

2022-09-09 05:15

2個回答

2022-09-09 08:30

碧根果有補(bǔ)腦、健腦的作用，嬰幼兒適量食用，對大腦的發(fā)育和智力的發(fā)展十分有益?？梢阅コ煞?，拌入粥中給寶寶喂食。但是目前市場上碧根果多是經(jīng)過炒制加工所制，不宜多吃，以防上火。

2022-09-09 06:38

小孩子能吃碧根果是核桃的一種，營養(yǎng)價值很高。同樣重量的碧根果比同等重量的谷物熱量高出一倍，有助于發(fā)展兒童智力，增強(qiáng)記憶力，是很好的保健品和小吃，但加工后的碧根果吃多了會上火，要注意了。

碧根果具有補(bǔ)腦益智的功效，最適合腦力工作者，特別是白領(lǐng)女性，因為這部分人往往用腦過度，非常耗心，常吃核桃能補(bǔ)腦，改善腦循環(huán)，增強(qiáng)腦力。

相關(guān)問答

碧根果和核桃有什么區(qū)別呢？多吃碧根果有什么好處呢？

3個回答2022-09-11 11:43

在外形上面有區(qū)別，核桃的外形是偏向于圓的，但是碧根果是橢圓形的，在生產(chǎn)的地方上也是不一樣的，核桃主要是在河北四川一些地區(qū)，碧根果是在新疆地區(qū)種植，好處就是可以促進(jìn)消化，也可以降低膽固醇。

吃碧根果有什么好處？

3個回答2022-09-30 16:45

碧根果具有以下作用：第一點，碧根果中含有豐富的蛋白質(zhì)，進(jìn)入體內(nèi)，很容易被胃腸道消化吸收，可以有效補(bǔ)充機(jī)體能量。第二點，碧根果中含有一定量的氨基酸以及維生素，可以促進(jìn)胃腸道的消化與吸收，還可以起到美容養(yǎng)...

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碧根果一天吃多少合適每天吃幾個碧根果好

1個回答2022-09-01 19:55

1、碧根果一天吃3~5個比較合適，最多不超過10個。 2、碧根果含有的熱量比較大，其熱量要比同等重量的食物多一倍左右，所以碧根果不能多吃，多吃了熱量容易轉(zhuǎn)變脂肪引起肥胖。吃碧根果期間可以適當(dāng)減少...

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