對于自卑的人來說，應(yīng)該如何提升自己的自信心?

意見建議： 你好，這個催眠的話是無法自己做的，在就是提高自信心的話是完全可以的，這個一定要鼓勵自己，不要給自己太大壓力

沒提高自信心，就需要進行積極的自我暗示，然后就需要提高自己的實力

朋友你好不要自卑,萬事開頭難,找自己的愛好去干好每一件事情,總會有好的結(jié)果.人家能干,要相信自己比人家干的更好,祝你信心十足!

1、調(diào)整自我認識： 自卑的人總是錯誤的認識自己，或者總是以他人的眼光評價來認為自己就是這個樣子的，在別人過低的評價下，對自己沒有了信心，鑒于這種情況，自己要不斷的暗示自己，不要太在乎他人的評價...

每天對自己喊兩句“我很棒我可以”，這個東西是心理暗示，你會不自覺的跟著這兩句話改變 說話一定不能太臭，不然別人可能會嫌棄，導(dǎo)致更加的自卑，說話自信點大聲點，你把和你說話的人想像成一些很弱的東西，你會更...

我那時候為了擺脫心里的困擾也看很多書，看的特別多，發(fā)現(xiàn)把我整個人生觀都顛覆了，書里的東西我學(xué)到的很少，不是因為我做不到，而是我總覺得自己被什么禁錮住了一樣，書里面總是在教你怎么與人交往，微笑啊、傾聽啊...

每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產(chǎn)生懷疑，進而形成一種壓力。

自信到底是什么？很多人都不知道，其實自信就是自我接受，而不是其他什么。而不能接受自己的原因就是一個，對自己的期望太高

孩子最大的自信心是來自于父母，跟其他沒有任何關(guān)系，父母的肯定，父母的一個眼神，這個東西能不能拿，能不能做，孩子一目了然，父母要做領(lǐng)頭羊，而不是讓孩子自己嘗試，家長要做領(lǐng)導(dǎo)作用，可以多帶孩子參加社會自...

《鉆石的途徑系列》尤其推薦第四本、《世界上最神奇的24堂課》、世界上最偉大的推銷員、還有《世界偉人成功秘訣之分析》蕭天石、《成二狗的妖孽人生》也不錯、再推薦一本王牌《高等數(shù)學(xué)》，學(xué)好了高數(shù)你也會變得...