迷失自我的時(shí)候該怎么辦

抽自己兩巴掌。然后振作！

找自己喜歡做的事 事業(yè) 去完成

我曾經(jīng)有過這樣的經(jīng)歷，在迷失自我的同時(shí)還感覺特別的壓抑，當(dāng)時(shí)我比較年輕、選擇了離家出走，告訴了父母不用擔(dān)心，沒帶電話···去了離城市不算遠(yuǎn)的農(nóng)場、在峽谷邊上，在稻田間、喊，哭，笑···想起了很多事，又把它們都留在了那里、以我最飽滿的精神狀態(tài)回到車水馬龍的城市，所有的迷惑和壓抑都已經(jīng)釋然、回到了自己的工作崗位上，過著本就該平淡但是又充滿色彩的生活、希望你能找回你自己，加油！

尋找自己的追求，想想以前的你，以前的目標(biāo)，再想想現(xiàn)在，轉(zhuǎn)移注意，先找回自我，再給自己定一個(gè)目標(biāo)，目標(biāo)定大點(diǎn)，做不到之后打擊自己。
可以鍛煉，刻意看書，也可以學(xué)跳舞，可以學(xué)唱歌，很多哦~
只要有興趣，都可以去嘗試。先找到了繼續(xù)做一下下自己喜歡的事情，而且，多看積極的書，促進(jìn)自己約束自己。擴(kuò)大生活領(lǐng)域、嘗試新的事物，當(dāng)你肯嘗試新的活動，接受新的挑戰(zhàn)的時(shí)候，你會因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)多了一個(gè)新的生活層面而驚喜不已。又或者學(xué)習(xí)新的技術(shù)、開拓新的途徑，都可以使人獲得新的滿足?？上гS多人往往忽略了這一點(diǎn)，平白喪失了使自己發(fā)揮潛能、獲取快樂的良機(jī)。忙起來，就可以讓自己慢慢回到以前了?。∽Ｄ愫眠\(yùn)，也祝你開心！！