內(nèi)心特別孤獨怎么辦？ 自己從很小的時候就一直是這種心里

內(nèi)心孤獨的最好辦法就是要走出去，不要經(jīng)常呆在家里，要多和別人聯(lián)系。

內(nèi)心很孤獨，而且是從小就開始，說明你生長的環(huán)境本身就是一個比較沉悶比較孤獨的環(huán)境，所以導(dǎo)致你的性格變得孤獨，實際上你要想改變這種性格，就應(yīng)該在現(xiàn)實中不斷的接觸人，接觸自己周圍的朋友，還有接觸自己的同事，這樣久而久之慢慢的你就不會感覺到孤獨，因為朋友多了嘛。

可能父母從小對的關(guān)心不夠，讓你缺少愛的溫暖。所以，你有這心態(tài)也很正常，不過你要學(xué)會和自己和解。

接受自己的孤獨并且去適應(yīng)它。
當(dāng)我們認(rèn)識孤獨后，那么就需要真正的接受它了，我們要學(xué)會接受自己一個人的狀態(tài)，我們了解這只是生活的一種常態(tài)，每個人都會遇到，每個人都會經(jīng)歷的，沒什么大不了，所有人都是一樣的。