怎么樣才可以不難過

最重要的就是首先要接受自己的難過。
人生在世七情六欲。
我們總是被影響著。
同時又抗拒著。
當(dāng)我們能夠坦然的面對和接受自己的情緒的時候，這些情緒他就會發(fā)生一個轉(zhuǎn)化。
祝福

時間唄，情感的問題還是需要自己想的開，想的開又不是一時半會可以做到的，所以只能暫時痛苦咯

要想怎樣不難過，我覺得最重要的是得控制好自己的心情。心里一定還是得有別的事情，才會使得自己心里覺得難過，所以我覺得這樣的話把自己心里的心事全部都釋放出來。我就說就是做一些自己喜歡的。世界。比如說去去旅游啦，去做一些自己感興趣的事情，或者換一種方式，就是通過寫日記來傾訴自己的心情，畢竟難過就是作為人的一種情緒，都是不可以避免的。我覺得一切順其自然都是最好的，不要刻意的去讓自己不難過，是時間會磨平一切，而且最重要的是，通過難過讓人釋放一些也是有一點好處的，關(guān)鍵是自己如何看待難過。現(xiàn)在大大小小事情會讓自己呢難過，知道這寫事情會讓自己難過，就不要刻意的去放在心上，讓自己順其自然，心情舒暢，心放寬一點，腦子里要自己清醒一點，自然而然就好了。