哪些食物有利于健康

小孩子都是比較喜歡吃零食的，但是市面上的零食也是比較多的，有的零食比較健康，而有的零食就不是那么健康。而對(duì)于媽媽們來(lái)說(shuō)，都想給孩子買(mǎi)一些健康的零食來(lái)吃。那么小孩子吃什么零食比較健康呢？?jī)和】盗闶秤心?!-- -->...

病情分析：高中生每天的學(xué)習(xí)是需要足夠的能量的。 指導(dǎo)意見(jiàn)：每天需要消耗大量的腦力，需要補(bǔ)充高蛋白的食物，例如喝豆?jié){，雞蛋，魚(yú)，還有肉類(lèi)等，但是最好每天也要攝取足夠的青菜和水果。

指導(dǎo)意見(jiàn):根據(jù)你的描述，結(jié)合你目前的情況，是不會(huì)感染狂犬病病毒的，因?yàn)榭袢《驹谧匀画h(huán)境中不能生存，以后多注意飲食衛(wèi)生就可以了，沒(méi)有問(wèn)題，放心吧。 追問(wèn):我的口腔有潰瘍，也就是說(shuō)病院可以直接進(jìn)入血液，...

1、常吃夜宵，會(huì)得胃癌，因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?2、一個(gè)星期只能吃四顆雞蛋，吃太多，對(duì)身體不好。 3、雞屁股含有致癌物，不吃較好。 4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。 5、早上吃水果是金，中午吃...

健康飲食，奶制品，多吃粗糧，魚(yú)肉，豬瘦肉，

天天在食堂吃飯

第一個(gè)是烤腸，炸面腸。烤腸便宜方便，很多超市商店結(jié)賬處都會(huì)擺一個(gè)烤腸機(jī)，這樣很多人特別是小孩子就會(huì)買(mǎi)一個(gè)吃著就走了，幾口就吃掉了但是很香會(huì)特別滿足。殊不知這個(gè)美味的烤腸里的肉都是合成肉，不是什么優(yōu)質(zhì)的...

腸道不好是很多現(xiàn)代都市人的通病，有沒(méi)有什么辦法可以調(diào)理呢？其實(shí)，腸道健康和飲食息息相關(guān)，通過(guò)食療來(lái)調(diào)理是最好的方式。大家平時(shí)可多吃一些對(duì)腸道有益的食物，如：香蕉、蘋(píng)果、白菜、海帶、蜂蜜、酸奶等。 ...

我有健康飲食習(xí)慣，受益非淺，健康的飲食習(xí)慣：1、要做到有節(jié)制，吃飯做到7-8分飽，不引起過(guò)多能量的攝入。2、吃飯要有節(jié)律，養(yǎng)成定時(shí)、定量和定餐的習(xí)慣，不隨便的不吃早飯、午餐或者晚餐。3、要做到主食當(dāng)中...

均衡、合理的膳食是健康成長(zhǎng)的根本。營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)影響骨骼肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育，降低免疫力等，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，肥胖，增加心肺負(fù)擔(dān)，甚至易患代謝綜合征等，故營(yíng)養(yǎng)不足或過(guò)剩均不利于健康。