白天總是沒有心情看書,要大概到凌晨12點才感覺能看進書去,才能安靜下來。明明有很多書要看,

2022-09-22 07:42

有很多東西要學(xué),但是白天一點心情沒有,非常煩躁,午覺都難入睡,然后到傍晚才睡“午覺”,白天甚至什么都不相干,也懶得做,很糟糕的一種狀態(tài)。很久之前就這樣了。。。
2個回答
學(xué)習(xí)時間的不同在教育心理學(xué)中可以解釋為個人的學(xué)習(xí)風(fēng)格不同。例如有的喜歡白天學(xué),有的喜歡晚上學(xué);有的喜歡安靜的環(huán)境,有的喜歡聽著歌學(xué)……
我覺得你首先要想明白你在煩躁什么,是天熱,還是壓力大,還是怎樣。找到了問題,那么就結(jié)合自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣做調(diào)整。
比如像我,我也是在晚上才能學(xué)進去,那我就白天多休息會,晚上稍微晚睡些。而且我煩躁學(xué)不進去的時候,就會聽音樂,歌曲或是鋼琴曲都可以。
午睡雖然不容易入睡,但是可以躺著休息放松下的。
懶這個問題,呵呵。其實懶的程度是逐漸加重的,咬牙加持過來就行了。懶個一兩天也可以啊,就當(dāng)休息了……
希望你盡快擺脫煩惱哦^.^
天氣原因吧,這段時間是老是覺得人疲倦犯困,不過有些時候看書都是逼著自己得去做的事情,大概沒有太多的人真的很喜歡看書的,看書時備考的必要途徑,所以盡量讓自己去適應(yīng)環(huán)境,心情才會好起來,才不會太煩躁,也就能看的進去書了,環(huán)境還有天氣什么的是不會迎合你的心情好起來的
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從凌晨12點算起12個小時后是幾點?
1個回答2022-12-08 08:34
是中午12點后
13號凌晨的火車,沒坐上車都12個小時了
1個回答2024-02-24 03:20
趕快撥打你們地區(qū)的12306 或查找上車車站的電話過去,找值班站長。
中午12點是凌晨嗎?
4個回答2022-11-13 07:27
中午就是上午和下午的中間吧,不屬于上午,也不屬于下午。中午就是中午。凌晨是晚上12點,就是零點或24點。
為什么凌晨12點不要洗頭?
3個回答2022-05-22 01:45
凌晨那是一個人大腦最需要休息的時候 如果洗頭會讓你變得清醒 興奮 大腦得不到休息 哪么你白天工作將大量的降低
凌晨12點洗頭洗澡好不好?
1個回答2022-09-15 23:16
沒有好壞之分
凌晨12:00是不是0:00??!
4個回答2023-02-04 06:57
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凌晨12點是不是就是午夜???
1個回答2022-04-07 23:19
12到4點確實相對較邪門、不相信世界上有鬼、我家一前發(fā)生過很多怪事、但鬼和人一樣、人欺負人也是欺負弱的、不可能欺負強的、鬼也一樣、它只找少數(shù)陽氣低陰氣重的人、所以只有很少一部分人真見過鬼、而我知道的見...
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冬天的凌晨雞叫大概是什么時辰大概幾點
1個回答2023-10-11 21:20
你起來就叫了
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