急求！我想了解一下愛大愛眼睛保健怎么樣？

內(nèi)部調(diào)節(jié)是根本

　　克勞斯·莫瑟爵士說過一句富有哲理的話，教育需要花費錢，而無知也是一樣。這句話語雖然很短，但令我浮想聯(lián)翩。 我認為， 莎士比亞曾經(jīng)提到過，意志命運往往背道而馳，決心到最后會全部推倒。帶著這句話...

① 夜。 夜，靜靜的，月光照在大地上，仿佛是一層輕紗，又仿佛是一層濃霜。這倒使我想起李白的“床前明月光，疑是地上霜”詩句。月光是那么純，那么真。 天上的星星，像是一個個調(diào)皮的小孩子，趁月亮媽媽不...

眼睛是人的生命之源，沒有眼睛的人生是沒有光明的。因此我們要從小愛護、保護自己的眼睛。保護眼睛首先要注意自己的日常生活習慣，特別是現(xiàn)在大家都在用的手機和電腦是對眼睛傷害最大的，看書寫字、用手機、電腦都要...

現(xiàn)在很多人有視頻終端綜合征，就是長時間面對電腦，手機，造成視疲勞，眼睛干澀，盡量減少面對屏幕的時間。

眼睛得病，除用眼時間太長外，還有上火，腦部有其他疾病，在吃藥的同時下可用按摩。用按摩方法：頭部[百會][太陽][風池]。手部[河谷]。腿部[足三里]。各穴揉100下，按壓100下。百會，加點打。眼部周...

多吃些動物的肝臟 累了就讓眼睛休息以下

眼睛是我們心靈的窗戶，我們靠眼睛來感受外面的視界，可以看到多姿多彩的美好視界。如果眼睛不好，我們的生活工作都有很多不便的地方。 醫(yī)師建議： 我們獲取外界的信息80%來自眼睛，所以眼睛的保護...

多吃富含維生素A的食物，不要讓眼睛疲勞，注意用眼衛(wèi)生。

　　適當補充營養(yǎng)物質(zhì)。眼睛由于功能的特殊性,對營養(yǎng)物質(zhì)的要求也有其特殊性,就我們目前所認識的眼睛的需求,特別需要補充的是維生素A,因為維生素A是眼睛內(nèi)的感光物質(zhì),當維生素A缺乏時,就會在光線弱時...